IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · Para o pódio da M45-49
4:26:38−26:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:20 (21º). A maior diferença está em corrida (−28:21) e transições (−39s).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:53:20Melbourne November 2022
Melhor IRONMAN11:19:11Australia 2019
Melhor maratona3:53:44Nova York 2014 · 5:32/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Melbourne November 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:39 · 1:43/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:20:04 · 38,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:53:04 · 5:22/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições7:32 · −55s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 15 | 5:19:57 | 137º de 253 na M40-44 |
| Sunshine Coast 17 | 5:28:27 | 99º de 173 na M40-44 |
| Melbourne 22 | 5:00:36 | 43º de 123 na M45-49 |
| Melbourne November 22 | 4:53:20 | 21º de 105 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:03 · 1:46/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:37:30 · 32,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:22:42 · 6:14/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições11:56 · +49s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 17 | 11:53:00 | 80º de 179 na M40-44 |
| Australia 19 | 11:19:11 | 45º de 201 na M45-49 |
| Cairns 24 | 11:43:30 | 25º de 92 na M50-54 |
Clima no dia
Australia 2019 (07–22h): 13,7 a 19,9 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20143:53:445:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:53:20, você seria 13º de 77 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Australia 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Australia 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 28% |
De top 55% para top 28% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 17 · 32:191:42/100m
- BikeMelbourne November 22 · 2:20:0438,6 km/hPR
- CorridaMelbourne November 22 · 1:53:045:22/kmPR
- TransiçõesMelbourne 227:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 19 · 1:07:031:46/100m
- BikeAustralia 19 · 5:37:3032,0 km/h
- CorridaAustralia 19 · 4:22:426:14/km
- TransiçõesAustralia 1710:59
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022
você 4:53:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:35 a 4:31:51 | 6 |
| 4:31:51 a 4:47:07 | 8 |
| 4:47:07 a 5:02:23 (você) | 10 |
| 5:02:23 a 5:17:39 | 17 |
| 5:17:39 a 5:32:55 | 15 |
| 5:32:55 a 5:48:11 | 16 |
| 5:48:11 a 6:03:27 | 10 |
| 6:03:27 a 6:18:42 | 7 |
| 6:18:42 a 6:33:58 | 7 |
| 6:33:58 a 6:49:14 | 3 |
| 6:49:14 a 7:04:30 | 2 |
| 7:04:30 a 7:19:46 | 0 |
| 7:19:46 a 7:35:02 | 1 |
| 7:35:02 a 7:50:18 | 3 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2019 | 20 °C | 11:19:11 |
| IRONMAN Australia 2017 | 22 °C | 11:53:00 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 11:43:30 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:43:30 | 25º / 92 cat. | 396º / 883 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M45-49 | 4:53:20 | 21º / 105 cat. | 252º / 1.205 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 5:00:36 | 43º / 123 cat. | 384º / 1.172 geral |
| mai 2019 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:19:11 | 45º / 201 cat. | 297º / 1.210 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:28:27 | 99º / 173 cat. | 647º / 1.251 geral |
| mai 2017 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:53:00 | 80º / 179 cat. | 409º / 1.071 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:19:57 | 137º / 253 cat. | 803º / 1.565 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:53:44 | — | 11.257º / 50.395 geral |