IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Para o pódio da M25-29
3:53:48−35:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:41 (22º). A maior diferença está em bike (−21:03) e corrida (−12:23).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:29:41Sunshine Coast 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:02 · 1:29/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:24:24 · 37,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:32:55 · 4:24/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições4:19 · −2:59 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 23 | 5:09:14 | 23º de 67 na M25-29 |
| Sunshine Coast 24 | 4:29:41 | 22º de 152 na M25-29 |
| Cairns 25 | 4:41:32 | 24º de 124 na M25-29 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2024 (07–15h): 15,5 a 25,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:29:41, você seria 9º de 138 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 35% para top 20% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 24 · 28:021:29/100m
- BikeSunshine Coast 24 · 2:24:2437,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 24 · 1:32:554:24/km
- TransiçõesSunshine Coast 244:19
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024
você 4:29:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:48:47 a 4:04:22 | 5 |
| 4:04:22 a 4:19:57 | 6 |
| 4:19:57 a 4:35:32 (você) | 14 |
| 4:35:32 a 4:51:06 | 16 |
| 4:51:06 a 5:06:41 | 22 |
| 5:06:41 a 5:22:16 | 17 |
| 5:22:16 a 5:37:51 | 11 |
| 5:37:51 a 5:53:26 | 27 |
| 5:53:26 a 6:09:01 | 14 |
| 6:09:01 a 6:24:36 | 8 |
| 6:24:36 a 6:40:10 | 7 |
| 6:40:10 a 6:55:45 | 2 |
| 6:55:45 a 7:11:20 | 1 |
| 7:11:20 a 7:26:55 | 2 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 4:41:32 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:09:14 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 4:29:41 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 4:41:32 | 24º / 124 cat. | 79º / 1.049 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 4:29:41 | 22º / 152 cat. | 113º / 1.305 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 5:09:14 | 23º / 67 cat. | 171º / 914 geral |