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Hawkins Pham

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

72º de 280 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

Provas12em 1 país
Melhor 70.35:33:22Vietnam 2024
Melhor IRONMAN12:24:31Vietnam 2026

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Vietnam 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:13 · 0:42/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:39:38 · 33,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida2:32:43 · 7:14/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições7:48 · −3:18 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 156:08:3039º de 84 na M30-34
Vietnam 165:57:2151º de 149 na M35-39
Vietnam 176:05:3864º de 189 na M35-39
Vietnam 186:26:2683º de 170 na M35-39
Vietnam 195:51:0986º de 255 na M35-39
Vietnam 226:07:4779º de 162 na M40-44
Vietnam 236:02:2471º de 229 na M40-44
Phu Quoc 236:16:5449º de 125 na M40-44
Vietnam 245:33:2259º de 197 na M40-44
Da Nang 255:36:5472º de 280 na M40-44
Phu Quoc 255:55:5950º de 128 na M40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Vietnam 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:43 · 1:58/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:54:20 · 30,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida5:00:24 · 7:07/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições15:04 · −1:00 vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Clima no dia

Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M40-44

4:24:28−1:12:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:54 (72º). A maior diferença está em corrida (−36:42) e bike (−29:11).

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 26%, na faixa seguinte top 21%

Com o mesmo 5:36:54, você seria 41º de 201 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Vietnam 2026IRONMANtop 30%

De top 47% para top 30% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 24 · 13:130:42/100m
  • BikeVietnam 22 · 2:36:1334,6 km/h
  • CorridaDa Nang 25 · 2:08:546:07/km
  • TransiçõesVietnam 247:48

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025

você 5:36:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:26 a 4:36:148
4:36:14 a 4:54:0116
4:54:01 a 5:11:4916
5:11:49 a 5:29:3618
5:29:36 a 5:47:24 (você)33
5:47:24 a 6:05:1132
6:05:11 a 6:22:5924
6:22:59 a 6:40:4718
6:40:47 a 6:58:3425
6:58:34 a 7:16:2226
7:16:22 a 7:34:0923
7:34:09 a 7:51:5717
7:51:57 a 8:09:4414
8:09:44 a 8:27:3210

280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 32%Corridatop 36%

Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Vietnã12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN VietnamIRONMAN · M45-4912:24:3137º / 126 cat.235º / 706 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-445:55:5950º / 128 cat.239º / 726 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-445:36:5472º / 280 cat.314º / 1.478 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-445:33:2259º / 197 cat.282º / 1.036 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-446:16:5449º / 125 cat.242º / 631 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-446:02:2471º / 229 cat.349º / 1.195 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-446:07:4779º / 162 cat.300º / 785 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-395:51:0986º / 255 cat.404º / 1.326 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-396:26:2683º / 170 cat.434º / 908 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-396:05:3864º / 189 cat.300º / 840 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-395:57:2151º / 149 cat.315º / 793 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-346:08:3039º / 84 cat.281º / 710 geral