IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · bike até a mediana (−8:35)
Hoje 53º, passaria a 45º+8 posições
5:02:39 → 4:54:04 na M40-44 (143 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:02:39Bahrain 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:53 · 2:00/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:35:53 · 34,6 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida1:38:18 · 4:40/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:35 · +1:30 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 18 | 5:16:11 | 57º de 142 na M40-44 |
| Bahrain 19 | 5:02:39 | 53º de 143 na M40-44 |
| Bahrain 25 | 5:55:52 | 28º de 39 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da M40-44
4:05:02−57:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:39 (53º). A maior diferença está em bike (−32:21) e corrida (−13:06).
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 5:02:39, você seria 45º de 142 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 41% para top 72% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 18 · 36:531:56/100m
- BikeBahrain 19 · 2:35:5334,6 km/h
- CorridaBahrain 19 · 1:38:184:40/km
- TransiçõesBahrain 189:51
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019
você 5:02:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:29 a 4:17:24 | 11 |
| 4:17:24 a 4:32:20 | 7 |
| 4:32:20 a 4:47:15 | 18 |
| 4:47:15 a 5:02:10 | 16 |
| 5:02:10 a 5:17:05 (você) | 23 |
| 5:17:05 a 5:32:01 | 12 |
| 5:32:01 a 5:46:56 | 14 |
| 5:46:56 a 6:01:51 | 14 |
| 6:01:51 a 6:16:47 | 10 |
| 6:16:47 a 6:31:42 | 3 |
| 6:31:42 a 6:46:37 | 3 |
| 6:46:37 a 7:01:32 | 7 |
| 7:01:32 a 7:16:28 | 4 |
| 7:16:28 a 7:31:23 | 1 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 5:16:11 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:02:39 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 5:55:52 |
No calor você perde cerca de 5,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:55:52 | 28º / 39 cat. | 229º / 322 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:02:39 | 53º / 143 cat. | 352º / 1.067 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:16:11 | 57º / 142 cat. | 337º / 878 geral |