IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 · Para o pódio da F45-49
5:03:19−31:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:06 (5ª). A maior diferença está em bike (−27:58) e transições (−4:10).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:07:26Xian 2019
Melhor IRONMAN13:41:24Arizona 2015
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:05:15 · 29,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:54:57 · 5:27/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan 14 | 6:21:25 | 18ª de 35 na F40-44 |
| Xiamen 18 | 5:35:06 | 5ª de 18 na F45-49 |
| Xian 19 | 5:07:26 | 7ª de 13 na F45-49 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Arizona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:12 · 1:41/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike7:39:34 · 23,5 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Corrida4:27:05 · 6:20/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições30:33 · +10:13 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 15 | 13:41:24 | 55ª de 110 na F45-49 |
| New Zealand 22 | 13:48:30 | 10ª de 15 na F50-54 |
| World Championship 23 | 15:31:46 | 268ª de 297 na F50-54 |
Clima no dia
Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN New Zealand 2022 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 91% |
De top 52% para top 91% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 27:231:26/100mPR
- BikeXian 19 · 3:05:1529,1 km/hPR
- CorridaXiamen 18 · 1:47:105:05/km
- TransiçõesXiamen 1814:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 15 · 1:04:121:41/100m
- BikeNew Zealand 22 · 7:33:3823,8 km/h
- CorridaArizona 15 · 4:27:056:20/km
- TransiçõesNew Zealand 2224:27
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2018
você 5:35:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:34 a 5:07:30 | 3 |
| 5:07:30 a 5:18:26 | 0 |
| 5:18:26 a 5:29:23 | 1 |
| 5:29:23 a 5:40:19 (você) | 3 |
| 5:40:19 a 5:51:15 | 3 |
| 5:51:15 a 6:02:11 | 2 |
| 6:02:11 a 6:13:08 | 0 |
| 6:13:08 a 6:24:04 | 0 |
| 6:24:04 a 6:35:00 | 2 |
| 6:35:00 a 6:45:56 | 2 |
| 6:45:56 a 6:56:52 | 0 |
| 6:56:52 a 7:07:49 | 1 |
| 7:07:49 a 7:18:45 | 0 |
| 7:18:45 a 7:29:41 | 1 |
18 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 11% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 5:07:26 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:35:06 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2014 | 31 °C | 6:21:25 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2015 | 17 °C | 13:41:24 |
| IRONMAN New Zealand 2022 | 19 °C | 13:48:30 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 15:31:46 |
No calor você perde cerca de 4,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Estados Unidos2 provas
Reino Unido1 prova
Nova Zelândia1 prova
Porto Rico1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 15:31:46 | 268ª / 297 cat. | 1.894ª / 2.041 geral |
| dez 2022 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F50-54 | 13:48:30 | 10ª / 15 cat. | 303ª / 408 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 26 cat. | 99.999ª / 1.071 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · F45-49 | 5:07:26 | 7ª / 13 cat. | 263ª / 509 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 20 cat. | 99.999ª / 688 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F45-49 | 5:35:06 | 5ª / 18 cat. | 396ª / 954 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · F45-49 | DNS | 99.999ª / 43 cat. | 99.999ª / 1.213 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 23 cat. | 99.999ª / 1.628 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49 | 13:41:24 | 55ª / 110 cat. | 1.367ª / 2.370 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F40-44 | 6:21:25 | 18ª / 35 cat. | 536ª / 916 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 24 cat. | 99.999ª / 1.161 geral |