IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M45-49
5:11:15−1:36:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:47:37 (39º). A maior diferença está em corrida (−52:12) e bike (−30:20).
Provas6em 4 países
Melhor 70.36:31:06Vietnam 2023
Melhor IRONMAN12:25:33Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vietnam 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:18 · 2:29/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:58:32 · 30,2 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida2:35:48 · 7:23/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições9:28 · −1:05 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 18 | 7:43:14 | 104º de 137 na M45-49 |
| Langkawi 19 | 6:47:37 | 39º de 96 na M45-49 |
| Lombok 22 | 6:52:03 | 18º de 34 na M45-49 |
| Vietnam 23 | 6:31:06 | 46º de 103 na M50-54 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:38:02 · 2:35/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike5:55:21 · 30,4 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:33:20 · 6:29/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições18:50 · +32s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 23 | 13:07:11 | 68º de 110 na M50-54 |
| Western Australia 24 | 12:25:33 | 49º de 98 na M50-54 |
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 50% |
De top 76% para top 50% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 19 · 45:202:23/100m
- BikeLombok 22 · 2:57:1030,5 km/h
- CorridaVietnam 23 · 2:35:487:23/kmPR
- TransiçõesLombok 227:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 23 · 1:31:022:24/100m
- BikeWestern Australia 24 · 5:55:2130,4 km/hPR
- CorridaWestern Australia 24 · 4:33:206:29/kmPR
- TransiçõesWestern Australia 2418:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019
você 6:47:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:57 a 5:04:29 | 1 |
| 5:04:29 a 5:20:02 | 4 |
| 5:20:02 a 5:35:34 | 3 |
| 5:35:34 a 5:51:07 | 7 |
| 5:51:07 a 6:06:39 | 5 |
| 6:06:39 a 6:22:12 | 5 |
| 6:22:12 a 6:37:44 | 7 |
| 6:37:44 a 6:53:16 (você) | 11 |
| 6:53:16 a 7:08:49 | 11 |
| 7:08:49 a 7:24:21 | 7 |
| 7:24:21 a 7:39:54 | 6 |
| 7:39:54 a 7:55:26 | 14 |
| 7:55:26 a 8:10:59 | 6 |
| 8:10:59 a 8:26:31 | 9 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:00:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 40% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | 30 °C | 6:52:03 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 6:47:37 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 7:43:14 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Indonésia2 provas
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 12:25:33 | 49º / 98 cat. | 600º / 1.115 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54 | 13:07:11 | 68º / 110 cat. | 773º / 1.139 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 6:31:06 | 46º / 103 cat. | 521º / 1.195 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M45-49 | 6:52:03 | 18º / 34 cat. | 143º / 252 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:47:37 | 39º / 96 cat. | 357º / 770 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 7:43:14 | 104º / 137 cat. | 650º / 789 geral |