IRONMAN 70.3 Arizona 2015 · natação até a mediana (−6:58)
Hoje 31º, passaria a 23º+8 posições
5:36:25 → 5:29:27 na M40-44 (149 atletas).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:36:25Arizona 2015
Melhor IRONMAN12:41:23Arizona 2015
Melhor maratona3:23:44Londres 2022 · 4:50/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Arizona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:31 · 2:46/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike2:33:28 · 35,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida2:02:57 · 5:50/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:29 · +48s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 15 | 5:36:25 | 31º de 149 na M40-44 |
| Arizona 16 | 5:55:37 | 53º de 123 na M45-49 |
| Arizona 18 | 5:41:33 | 42º de 133 na M45-49 |
| Puerto Rico 19 | 5:52:47 | 43º de 105 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2015 (07–15h): 20,5 a 30,1 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 5,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:35 · 2:25/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike5:39:58 · 31,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida5:00:17 · 7:07/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições29:33 · +11:31 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Clima no dia
Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20173:27:154:55/km
- Londres 20223:23:444:50/kmSplit negativo: 2ª metade 2:38 mais rápida (1:43:11 + 1:40:33)
- Nova York 20223:52:145:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2015 · Para o pódio da M40-44
4:44:04−52:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:25 (31º). A maior diferença está em corrida (−23:52) e natação (−16:04).
IRONMAN 70.3 Arizona 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:36:25, você seria 24º de 126 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 16% |
De top 21% para top 16% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoArizona 18 · 45:492:25/100m
- BikeArizona 15 · 2:33:2835,2 km/h
- CorridaArizona 18 · 1:55:285:28/km
- TransiçõesArizona 157:29
Onde você está na M50-54 · Maratona de Londres 2022
você 3:23:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:38 a 2:56:30 | 86 |
| 2:56:30 a 3:27:22 (você) | 403 |
| 3:27:22 a 3:58:14 | 573 |
| 3:58:14 a 4:29:06 | 601 |
| 4:29:06 a 4:59:58 | 528 |
| 4:59:58 a 5:30:50 | 347 |
| 5:30:50 a 6:01:43 | 220 |
| 6:01:43 a 6:32:35 | 108 |
| 6:32:35 a 7:03:27 | 47 |
| 7:03:27 a 7:34:19 | 21 |
| 7:34:19 a 8:05:11 | 12 |
| 8:05:11 a 8:36:03 | 0 |
| 8:36:03 a 9:06:55 | 0 |
| 9:06:55 a 9:37:47 | 1 |
2.947 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:19:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | 30 °C | 5:41:33 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2015 | 30 °C | 5:36:25 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 5:52:47 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | 33 °C | 5:55:37 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Reino Unido1 prova
Porto Rico1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:52:14 | — | 7.720º / 47.745 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:52:47 | 43º / 105 cat. | 311º / 755 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 5:41:33 | 42º / 133 cat. | 273º / 1.217 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 5:55:37 | 53º / 123 cat. | 375º / 1.092 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:41:23 | 158º / 360 cat. | 925º / 2.370 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:36:25 | 31º / 149 cat. | 170º / 1.071 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:23:44 | 444º / 2.947 cat. | 4.576º / 40.619 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:27:15 | — | 3.774º / 44.350 geral |