HYROX Köln 2024 · Para o pódio da M25-29
1:01:03−3:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:04:34 (7º).
Provas11em 5 países
Melhor HYROX Open1:04:34Köln 2024
Melhor HYROX Pro1:10:38London 2024
Melhor 70.35:03:07Alcúdia-Mallorca 2025
Melhor IRONMAN12:44:31Wales 2025
HYROX Open
3 provas · última em Copenhagen 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Paris 24 | 1:09:46 | 33º de 313 na M25-29 |
| Köln 24 | 1:04:34 | 7º de 154 na M25-29 |
| Copenhagen 25 | 1:05:05 | 20º de 253 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Copenhagen 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em London 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London 24 | 1:10:38 | 15º de 32 na M25-29 |
| London 24 | 1:10:38 | 27º de 66 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
London 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Alcúdia-Mallorca 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:46 · 1:40/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:36:31 · 34,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:45:43 · 5:01/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições9:06 · −2:49 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 22 | 5:21:51 | 20º de 82 na M18-24 |
| Mallorca 23 | 5:29:19 | 75º de 217 na M25-29 |
| Swansea 23 | 5:20:29 | 19º de 108 na M25-29 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:20:12 | 83º de 311 na M25-29 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:03:07 | 60º de 316 na M25-29 |
Clima no dia
Alcúdia-Mallorca 2025 (07–15h): 14,0 a 22,3 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 74% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wales 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:23 · 1:54/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike6:23:45 · 28,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:48:05 · 6:50/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições20:19 · −1:37 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Clima no dia
Wales 2025 (07–22h): 10,2 a 13,0 °C · sensação de até 8,1 °C · umidade 65% · vento até 27 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · Para o pódio da M25-29
4:42:16−38:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:29 (19º). A maior diferença está em corrida (−19:34) e bike (−12:46).
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:20:29, você seria 33º de 203 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| HYROX London 2024 | HYROX | top 47% |
| HYROX London 2024 | HYROX | top 41% |
| HYROX Paris 2024 | HYROX | top 11% |
| HYROX Köln 2024 | HYROX | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| HYROX Copenhagen 2025 | HYROX | top 8% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 32% |
De top 25% para top 32% em 3 anos. Na HYROX, você ganha em média 18 pontos de top % por ano. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 31:461:40/100mPR
- BikeAlcúdia-Mallorca 25 · 2:36:3134,5 km/hPR
- CorridaAlcúdia-Mallorca 24 · 1:43:124:53/km
- TransiçõesAlcúdia-Mallorca 259:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · HYROX Köln 2024
você 1:04:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 58:35 a 1:04:31 | 6 |
| 1:04:31 a 1:10:27 (você) | 17 |
| 1:10:27 a 1:16:22 | 25 |
| 1:16:22 a 1:22:18 | 29 |
| 1:22:18 a 1:28:14 | 18 |
| 1:28:14 a 1:34:10 | 22 |
| 1:34:10 a 1:40:06 | 13 |
| 1:40:06 a 1:46:01 | 8 |
| 1:46:01 a 1:51:57 | 7 |
| 1:51:57 a 1:57:53 | 6 |
| 1:57:53 a 2:03:49 | 0 |
| 2:03:49 a 2:09:44 | 1 |
| 2:09:44 a 2:15:40 | 1 |
| 2:15:40 a 2:21:36 | 1 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:22:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 5:21:51 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:29:19 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:03:07 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:20:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Espanha3 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 12:44:31 | 62º / 199 cat. | 470º / 1.655 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M25-29 | 5:03:07 | 60º / 316 cat. | 358º / 2.773 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M25-29 | 5:20:12 | 83º / 311 cat. | 655º / 2.908 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M25-29 | 5:20:29 | 19º / 108 cat. | 145º / 1.448 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 5:29:19 | 75º / 217 cat. | 649º / 2.512 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M18-24 | 5:21:51 | 20º / 82 cat. | 330º / 1.971 geral |
| 2025 | HYROX CopenhagenHYROX · M25-29 | 1:05:05 | 20º / 253 cat. | 73º / 1.981 geral |
| 2024 | HYROX KölnHYROX · M25-29 | 1:04:34 | 7º / 154 cat. | 41º / 1.305 geral |
| 2024 | HYROX ParisHYROX · M25-29 | 1:09:46 | 33º / 313 cat. | 146º / 2.332 geral |
| 2024 | HYROX LondonHYROX PRO - Overall · M25-29 | 1:10:38 | 27º / 66 cat. | 91º / 480 geral |
| 2024 | HYROX LondonHYROX PRO - Friday · M25-29 | 1:10:38 | 15º / 32 cat. | 41º / 217 geral |