Harriet Rosethorn · RankMyRace

Provas4em 3 países

Melhor 70.34:19:48Vichy 2022

Melhor maratona3:44:07Londres 2021 · 5:19/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vichy 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:37:38 · 34,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:39:25 · 4:43/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Bolton 21	5:21:00	2ª de 27 na F30-34
Vichy 22	4:19:48	8ª de 82 na F30-34
World Championship 22	5:19:22	72ª de 254 na F30-34

Clima no dia

Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2021
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20213:44:075:19/kmSplit negativo: 2ª metade 4:01 mais rápida (1:54:04 + 1:50:03)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
Maratona de Londres 2021	Maratona	top 14%
IRONMAN 70.3 Bolton 2021	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Vichy 2022	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 29%

De top 14% para top 29% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 22 · 31:131:39/100mPR
BikeVichy 22 · 2:37:3834,3 km/h
CorridaVichy 22 · 1:39:254:43/km
TransiçõesBolton 216:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2021

você 5:21:00

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:12:56 a 5:21:51 (você)	2
5:21:51 a 5:30:45	2
5:30:45 a 5:39:40	1
5:39:40 a 5:48:35	2
5:48:35 a 5:57:30	3
5:57:30 a 6:06:24	3
6:06:24 a 6:15:19	4
6:15:19 a 6:24:14	0
6:24:14 a 6:33:08	2
6:33:08 a 6:42:03	1
6:42:03 a 6:50:58	1
6:50:58 a 6:59:53	1
6:59:53 a 7:08:47	2
7:08:47 a 7:17:42	3

27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	5:19:22
IRONMAN 70.3 Bolton 2021	18 °C	5:21:00
IRONMAN 70.3 Vichy 2022	23 °C	4:19:48

Você rende melhor no calor: cerca de 3,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido2 provas
França1 prova
Estados Unidos1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:19:22	72ª / 254 cat.	296ª / 1.825 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F30-34	4:19:48	8ª / 82 cat.	378ª / 2.011 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F30-34	5:21:00	2ª / 27 cat.	116ª / 906 geral
2021	Maratona de LondresMass · F18-39	3:44:07	885ª / 6.431 cat.	8.648ª / 35.889 geral