IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · Para o pódio da M30-34
4:23:22−20:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:48 (26º). A maior diferença está em bike (−8:45) e corrida (−8:17).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:19:45Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN9:38:09Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:44:39 · 32,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:32:10 · 4:22/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 16 | 4:19:45 | 48º de 264 na M25-29 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:08:02 | 56º de 183 na M25-29 |
| Italy 18 | 5:07:11 | 23º de 59 na M25-29 |
| Luxembourg 24 | 4:43:48 | 26º de 306 na M30-34 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:15 · 1:41/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:03:08 · 35,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:21:20 · 4:46/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:26 · −4:06 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 21 | 10:19:43 | 48º de 131 na M30-34 |
| Hamburg 22 | 10:02:56 | 60º de 199 na M30-34 |
| Frankfurt 24 | 9:38:09 | 48º de 294 na M30-34 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 17% |
De top 19% para top 17% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 18 · 28:131:29/100m
- BikeLuxembourg 24 · 2:37:0834,4 km/hPR
- CorridaLuxembourg 24 · 1:25:264:03/kmPR
- TransiçõesItaly 188:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 24 · 1:04:151:41/100mPR
- BikeFrankfurt 24 · 5:03:0835,6 km/hPR
- CorridaFrankfurt 24 · 3:21:204:46/kmPR
- TransiçõesHamburg 228:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024
você 4:43:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:31:37 | 9 |
| 4:31:37 a 4:48:24 (você) | 25 |
| 4:48:24 a 5:05:10 | 41 |
| 5:05:10 a 5:21:56 | 46 |
| 5:21:56 a 5:38:42 | 47 |
| 5:38:42 a 5:55:29 | 50 |
| 5:55:29 a 6:12:15 | 30 |
| 6:12:15 a 6:29:01 | 21 |
| 6:29:01 a 6:45:48 | 17 |
| 6:45:48 a 7:02:34 | 10 |
| 7:02:34 a 7:19:20 | 3 |
| 7:19:20 a 7:36:06 | 2 |
| 7:36:06 a 7:52:53 | 3 |
| 7:52:53 a 8:09:39 | 2 |
306 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:19:45 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | 27 °C | 5:07:11 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:08:02 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:19:43 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:38:09 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 10:02:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
França2 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:38:09 | 48º / 294 cat. | 266º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:43:48 | 26º / 306 cat. | 137º / 2.256 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:02:56 | 60º / 199 cat. | 277º / 1.799 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:19:43 | 48º / 131 cat. | 293º / 1.346 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | DQ | 99.999º / 193 cat. | 99.999º / 1.698 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M25-29 | 5:07:11 | 23º / 59 cat. | 191º / 972 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 5:08:02 | 56º / 183 cat. | 361º / 1.683 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:19:45 | 48º / 264 cat. | 309º / 2.057 geral |