IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · corrida até a mediana (−16:52)
Hoje 55º, passaria a 46º+9 posições
6:45:46 → 6:28:54 na M40-44 (114 atletas).
Provas10em 4 países
Melhor 70.35:57:03Bahrain 2019
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:41 · 2:08/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:41:05 · 33,5 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida2:17:46 · 6:32/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições17:30 · +8:25 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 18 | 6:46:54 | 123º de 141 na M35-39 |
| Oman 19 | 7:09:41 | 110º de 117 na M40-44 |
| Bahrain 19 | 5:57:03 | 112º de 143 na M40-44 |
| Oman 20 | 6:27:37 | 84º de 103 na M40-44 |
| Egypt 21 | 6:45:46 | 55º de 114 na M40-44 |
| Dubai 22 | 5:59:52 | 204º de 313 na M40-44 |
| Bahrain 23 | 6:31:31 | 135º de 171 na M40-44 |
| Bahrain 24 | 6:11:27 | 71º de 97 na M45-49 |
| Oman 25 | 7:00:48 | 85º de 90 na M45-49 |
| Sharm El-Sheikh, Egypt 26 | 6:22:04 | 20º de 33 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M40-44
4:51:43−1:54:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:45:46 (55º). A maior diferença está em corrida (−54:54) e bike (−45:43).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 88% para top 61% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 20 · 40:062:07/100m
- BikeBahrain 19 · 2:41:0533,5 km/h
- CorridaBahrain 24 · 2:15:086:24/km
- TransiçõesDubai 228:05
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 6:45:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:36 a 4:56:56 | 4 |
| 4:56:56 a 5:13:15 | 4 |
| 5:13:15 a 5:29:35 | 8 |
| 5:29:35 a 5:45:55 | 8 |
| 5:45:55 a 6:02:14 | 6 |
| 6:02:14 a 6:18:34 | 10 |
| 6:18:34 a 6:34:54 | 8 |
| 6:34:54 a 6:51:13 (você) | 12 |
| 6:51:13 a 7:07:33 | 13 |
| 7:07:33 a 7:23:52 | 8 |
| 7:23:52 a 7:40:12 | 11 |
| 7:40:12 a 7:56:32 | 10 |
| 7:56:32 a 8:12:51 | 6 |
| 8:12:51 a 8:29:11 | 6 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 6:11:27 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 6:46:54 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 6:31:31 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:57:03 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 6:27:37 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 7:00:48 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:59:52 |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 | 33 °C | 6:22:04 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 7:09:41 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein4 provas
Omã3 provas
Egito2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt70.3 · M45-49 | 6:22:04 | 20º / 33 cat. | 173º / 320 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 7:00:48 | 85º / 90 cat. | 625º / 692 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 6:11:27 | 71º / 97 cat. | 602º / 867 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 6:31:31 | 135º / 171 cat. | 813º / 1.007 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:59:52 | 204º / 313 cat. | 1.011º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 6:45:46 | 55º / 114 cat. | 371º / 768 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 6:27:37 | 84º / 103 cat. | 516º / 662 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:57:03 | 112º / 143 cat. | 743º / 1.067 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 7:09:41 | 110º / 117 cat. | 615º / 675 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 6:46:54 | 123º / 141 cat. | 749º / 878 geral |