IRONMAN 70.3 Miami 2013 · Para o pódio da M40-44
4:28:08−43:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:08 (62º). A maior diferença está em corrida (−16:18) e bike (−15:28).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:00:53Augusta 2012
Melhor IRONMAN11:45:04Florida 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Augusta 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 411 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:14 · 1:32/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:35:12 · 34,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:50:47 · 5:15/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:40 · −2:58 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 5:19:15 | 85º de 334 na M40-44 |
| Augusta 12 | 5:00:53 | 84º de 411 na M40-44 |
| Miami 13 | 5:11:08 | 62º de 351 na M40-44 |
| Oregon 25 | 6:07:19 | 110º de 169 na M50-54 |
Clima no dia
Augusta 2012 (07–15h): 12,2 a 14,2 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 100% · vento até 11 km/h · 15,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:54 · 2:03/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:26:33 · 33,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:42:12 · 6:41/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições18:25 · −1:31 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 15 | 12:08:58 | 45º de 176 na M40-44 |
| Florida 16 | 11:45:04 | 68º de 298 na M45-49 |
| Florida 18 | 13:44:15 | 157º de 295 na M45-49 |
Clima no dia
Florida 2016 (07–22h): 18,8 a 24,4 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 38% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
De top 26% para top 66% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 24:111:16/100mPR
- BikeAugusta 12 · 2:35:1234,8 km/h
- CorridaMiami 13 · 1:48:385:09/km
- TransiçõesMiami 135:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 15 · 1:16:232:01/100m
- BikeFlorida 16 · 5:26:3333,1 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 15 · 4:24:286:16/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 1517:34
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Miami 2013
você 5:11:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:26 a 4:38:36 | 10 |
| 4:38:36 a 4:53:47 | 19 |
| 4:53:47 a 5:08:57 | 26 |
| 5:08:57 a 5:24:07 (você) | 50 |
| 5:24:07 a 5:39:17 | 36 |
| 5:39:17 a 5:54:28 | 55 |
| 5:54:28 a 6:09:38 | 41 |
| 6:09:38 a 6:24:48 | 31 |
| 6:24:48 a 6:39:59 | 32 |
| 6:39:59 a 6:55:09 | 22 |
| 6:55:09 a 7:10:19 | 13 |
| 7:10:19 a 7:25:29 | 8 |
| 7:25:29 a 7:40:40 | 2 |
| 7:40:40 a 7:55:50 | 6 |
351 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Miami 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | 14 °C | 5:00:53 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 6:07:19 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:19:15 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2013 | 27 °C | 5:11:08 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2018 | 21 °C | 13:44:15 |
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 11:45:04 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | 40 °C | 12:08:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 6:07:19 | 110º / 169 cat. | 1.254º / 2.136 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 13:44:15 | 157º / 295 cat. | 780º / 1.654 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 11:45:04 | 68º / 298 cat. | 415º / 2.005 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:08:58 | 45º / 176 cat. | 285º / 1.331 geral |
| mai 2015 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 357 cat. | 99.999º / 2.237 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 5:11:08 | 62º / 351 cat. | 471º / 2.263 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 5:00:53 | 84º / 411 cat. | 418º / 2.673 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 5:19:15 | 85º / 334 cat. | 480º / 2.017 geral |