IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012 · Para o pódio da M45-49
4:18:24−12:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:09 (11º). A maior diferença está em bike (−10:18) e natação (−2:20).
Provas15em 9 países
Melhor 70.34:31:09Salzburg Zell am See Kaprun 2012
Melhor IRONMAN10:21:03Austria 2013
Melhor maratona2:54:41Berlim 2011 · 4:08/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Salzburg Zell am See Kaprun 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:21 · 1:42/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:19:00 · 38,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:31:05 · 4:19/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:43 · −3:34 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See Kaprun 12 | 4:31:09 | 11º de 193 na M45-49 |
| Salzburg Zell am See Kaprun 13 | 4:50:29 | 18º de 225 na M45-49 |
| Luxembourg 14 | 4:52:54 | 52º de 204 na M45-49 |
| Salzburg Zell am See 14 | 5:02:27 | 35º de 244 na M45-49 |
| Pula 15 | 4:35:06 | 37º de 220 na M45-49 |
| Budapest 16 | 4:36:20 | 8º de 131 na M45-49 |
| Pula 16 | 5:01:51 | 28º de 219 na M45-49 |
| Italy 17 | 4:58:24 | 5º de 86 na M50-54 |
| Slovenian Istria 18 | 5:30:18 | 28º de 107 na M50-54 |
| Jonkoping 19 | 5:05:01 | 29º de 198 na M50-54 |
| Marrakech 19 | 5:08:16 | 22º de 173 na M50-54 |
| Sardegna 21 | 5:49:39 | 51º de 114 na M50-54 |
Clima no dia
Salzburg Zell am See Kaprun 2012 (07–15h): 13,4 a 16,9 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 91% · vento até 8 km/h · 9,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 380 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:12 · 1:37/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:18:25 · 33,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:54:14 · 5:33/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições7:12 · −5:46 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20112:54:414:08/km
- Berlim 20153:36:575:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:31:09, você seria 2º de 109 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Austria 2013 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 6% para top 45% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 17 · 18:390:59/100m
- BikeBudapest 16 · 2:16:1039,7 km/h
- CorridaSalzburg Zell am See Kaprun 12 · 1:31:054:19/km
- TransiçõesPula 152:39
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012
você 4:31:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:41 a 4:30:17 | 10 |
| 4:30:17 a 4:42:52 (você) | 12 |
| 4:42:52 a 4:55:28 | 31 |
| 4:55:28 a 5:08:03 | 35 |
| 5:08:03 a 5:20:39 | 19 |
| 5:20:39 a 5:33:14 | 23 |
| 5:33:14 a 5:45:50 | 26 |
| 5:45:50 a 5:58:26 | 10 |
| 5:58:26 a 6:11:01 | 15 |
| 6:11:01 a 6:23:37 | 4 |
| 6:23:37 a 6:36:12 | 3 |
| 6:36:12 a 6:48:48 | 2 |
| 6:48:48 a 7:01:23 | 2 |
| 7:01:23 a 7:13:59 | 1 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:05:01 |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012 | 17 °C | 4:31:09 |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | 17 °C | 4:50:29 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | 21 °C | 5:01:51 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2015 | 23 °C | 4:35:06 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2017 | 24 °C | 4:58:24 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 5:30:18 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 4:36:20 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:08:16 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria4 provas
Alemanha2 provas
Croácia2 provas
Itália2 provas
Hungria1 prova
Luxemburgo1 prova
Marrocos1 prova
Suécia1 prova
Eslovênia1 prova
9 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M50-54 | 5:49:39 | 51º / 114 cat. | 637º / 1.228 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M50-54 | 5:08:16 | 22º / 173 cat. | 301º / 1.657 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:05:01 | 29º / 198 cat. | 286º / 2.113 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M50-54 | 5:30:18 | 28º / 107 cat. | 352º / 1.108 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M50-54 | 4:58:24 | 5º / 86 cat. | 147º / 943 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M45-49 | 5:01:51 | 28º / 219 cat. | 145º / 1.312 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M45-49 | 4:36:20 | 8º / 131 cat. | 156º / 1.420 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M45-49 | 4:35:06 | 37º / 220 cat. | 256º / 1.438 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M45-49 | 5:02:27 | 35º / 244 cat. | 363º / 1.904 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:52:54 | 52º / 204 cat. | 349º / 1.382 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M45-49 | 4:50:29 | 18º / 225 cat. | 268º / 1.591 geral |
| jun 2013 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:21:03 | 67º / 380 cat. | 511º / 2.506 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M45-49 | 4:31:09 | 11º / 193 cat. | 134º / 1.494 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:36:57 | — | 9.458º / 36.764 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:54:41 | — | 701º / 32.915 geral |