IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · natação até a mediana (−1:00)
Hoje 51º, passaria a 48º+3 posições
6:15:06 → 6:14:06 na M45-49 (130 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:15:06Langkawi 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Langkawi 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:55 · 2:19/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike3:00:16 · 30,0 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:21:55 · 6:44/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições9:00 · −1:16 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 17 | 7:25:34 | 35º de 60 na M45-49 |
| Langkawi 18 | 6:15:06 | 51º de 130 na M45-49 |
| Langkawi 19 | 6:52:14 | 22º de 52 na M50-54 |
| Desaru Coast 22 | 7:10:56 | 54º de 84 na M50-54 |
Clima no dia
Langkawi 2018 (07–15h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 8,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M45-49
4:41:15−1:33:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:06 (51º). A maior diferença está em corrida (−47:22) e bike (−30:55).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 59% para top 65% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 18 · 43:552:19/100m
- BikeLangkawi 18 · 3:00:1630,0 km/h
- CorridaLangkawi 18 · 2:21:556:44/km
- TransiçõesLangkawi 189:00
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 6:15:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:19 a 4:50:54 | 5 |
| 4:50:54 a 5:07:29 | 4 |
| 5:07:29 a 5:24:05 | 6 |
| 5:24:05 a 5:40:40 | 5 |
| 5:40:40 a 5:57:15 | 14 |
| 5:57:15 a 6:13:50 | 13 |
| 6:13:50 a 6:30:26 (você) | 15 |
| 6:30:26 a 6:47:01 | 11 |
| 6:47:01 a 7:03:36 | 7 |
| 7:03:36 a 7:20:11 | 21 |
| 7:20:11 a 7:36:46 | 10 |
| 7:36:46 a 7:53:22 | 6 |
| 7:53:22 a 8:09:57 | 8 |
| 8:09:57 a 8:26:32 | 5 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:15:06 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 7:25:34 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 6:52:14 |
No calor você perde cerca de 7,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 7:10:56 | 54º / 84 cat. | 542º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M50-54 | 6:52:14 | 22º / 52 cat. | 380º / 770 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:15:06 | 51º / 130 cat. | 325º / 827 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 7:25:34 | 35º / 60 cat. | 417º / 595 geral |