IRONMAN 70.3 Goa 2025 · Para o pódio da M45-49
5:37:13−52:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:29:16 (15º). A maior diferença está em corrida (−33:16) e bike (−11:46).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:10:35Muscat 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Muscat 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:41 · 2:21/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike3:06:23 · 29,0 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida2:08:59 · 6:07/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições10:32 · +1:19 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 24 | 7:11:26 | 23º de 51 na M45-49 |
| Goa 25 | 6:29:16 | 15º de 81 na M45-49 |
| Muscat 26 | 6:10:35 | 46º de 61 na M50-54 |
Clima no dia
Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
De top 46% para top 76% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 44:412:21/100mPR
- BikeMuscat 26 · 3:06:2329,0 km/hPR
- CorridaMuscat 26 · 2:08:596:07/kmPR
- TransiçõesMuscat 2610:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goa 2025
você 6:29:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:05 a 5:09:18 | 1 |
| 5:09:18 a 5:24:31 | 0 |
| 5:24:31 a 5:39:44 | 2 |
| 5:39:44 a 5:54:57 | 3 |
| 5:54:57 a 6:10:10 | 4 |
| 6:10:10 a 6:25:23 | 3 |
| 6:25:23 a 6:40:36 (você) | 8 |
| 6:40:36 a 6:55:48 | 3 |
| 6:55:48 a 7:11:01 | 8 |
| 7:11:01 a 7:26:14 | 9 |
| 7:26:14 a 7:41:27 | 10 |
| 7:41:27 a 7:56:40 | 9 |
| 7:56:40 a 8:11:53 | 10 |
| 8:11:53 a 8:27:06 | 11 |
81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:25:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 6:29:16 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 7:11:26 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 6:10:35 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia2 provas
Omã1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M50-54 | 6:10:35 | 46º / 61 cat. | 552º / 795 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 6:29:16 | 15º / 81 cat. | 188º / 698 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-49 | 7:11:26 | 23º / 51 cat. | 216º / 515 geral |