IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · natação até a mediana (−3:22)
Hoje 117º, passaria a 113º+4 posições
6:52:06 → 6:48:44 na M35-39 (220 atletas).
Provas7em 7 países
Melhor 70.36:32:40Puerto Princesa 2025
Melhor IRONMAN14:46:48Gurye Korea 2023
Melhor maratona4:42:10Berlim 2017 · 6:41/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Puerto Princesa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:22 · 2:49/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike3:00:33 · 29,9 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:26:14 · 6:56/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições12:32 · +3:20 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 6:52:06 | 117º de 220 na M35-39 |
| Puerto Princesa 25 | 6:32:40 | 32º de 51 na M40-44 |
Clima no dia
Puerto Princesa 2025 (07–15h): 26,3 a 28,9 °C · sensação de até 36,0 °C · umidade 81% · vento até 18 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:40:21 · 2:38/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike6:52:13 · 26,2 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida5:57:57 · 8:29/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições16:17 · +1:09 vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 23 | 14:46:48 | 54º de 62 na M35-39 |
| Switzerland Thun 26 | 16:03:48 | 197º de 200 na M40-44 |
Clima no dia
Gurye Korea 2023 (07–22h): 20,6 a 26,2 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20174:42:106:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M35-39
4:28:54−2:23:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:52:06 (117º). A maior diferença está em corrida (−1:15:10) e bike (−40:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 99% |
De top 54% para top 99% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 23 · 53:132:48/100m
- BikePuerto Princesa 25 · 3:00:3329,9 km/hPR
- CorridaPuerto Princesa 25 · 2:26:146:56/kmPR
- TransiçõesVietnam 238:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 23 · 1:40:212:38/100m
- BikeGurye Korea 23 · 6:52:1326,2 km/h
- CorridaGurye Korea 23 · 5:57:578:29/km
- TransiçõesGurye Korea 2316:17
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023
você 6:52:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:38 a 4:40:15 | 9 |
| 4:40:15 a 4:57:52 | 5 |
| 4:57:52 a 5:15:29 | 7 |
| 5:15:29 a 5:33:05 | 9 |
| 5:33:05 a 5:50:42 | 16 |
| 5:50:42 a 6:08:19 | 23 |
| 6:08:19 a 6:25:56 | 19 |
| 6:25:56 a 6:43:33 | 22 |
| 6:43:33 a 7:01:10 (você) | 17 |
| 7:01:10 a 7:18:47 | 31 |
| 7:18:47 a 7:36:23 | 15 |
| 7:36:23 a 7:54:00 | 16 |
| 7:54:00 a 8:11:37 | 20 |
| 8:11:37 a 8:29:14 | 11 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 52% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Suíça1 prova
China1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Coreia do Sul1 prova
Filipinas1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 16:03:48 | 197º / 200 cat. | 1.883º / 1.928 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 183 cat. | 99.999º / 1.013 geral |
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 176 cat. | 99.999º / 1.315 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 209 cat. | 99.999º / 1.058 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 6:32:40 | 32º / 51 cat. | 146º / 267 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 276 cat. | 99.999º / 2.206 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | 14:46:48 | 54º / 62 cat. | 673º / 864 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:52:06 | 117º / 220 cat. | 664º / 1.195 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:42:10 | — | 29.643º / 39.218 geral |