Pular para o conteúdo

Hao Chen

China · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 78 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:41:08Shanghai Chongming 2025

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:36 · 2:08/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:24:56 · 37,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:30:25 · 4:17/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições5:11 · −6:29 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hefei 164:55:0639º de 192 na M40-44
Xiamen 165:07:4911º de 271 na M40-44
Liuzhou 185:11:4022º de 97 na M40-44
Shanghai 184:49:4716º de 169 na M40-44
Xiamen 184:51:4018º de 138 na M40-44
Shanghai 194:42:1118º de 132 na M40-44
Shanghai Chongming 254:41:081º de 78 na M50-54
Shanghai Chongming 264:42:314º de 62 na M50-54

Clima no dia

Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026IRONMAN 70.3top 7%

De top 21% para top 7% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoXiamen 18 · 32:591:44/100m
  • BikeShanghai Chongming 26 · 2:22:0438,0 km/hPR
  • CorridaShanghai Chongming 25 · 1:30:254:17/km
  • TransiçõesShanghai Chongming 264:57PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025

você 4:41:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:08 a 4:54:49 (você)6
4:54:49 a 5:08:308
5:08:30 a 5:22:115
5:22:11 a 5:35:537
5:35:53 a 5:49:346
5:49:34 a 6:03:156
6:03:15 a 6:16:566
6:16:56 a 6:30:3711
6:30:37 a 6:44:186
6:44:18 a 6:57:594
6:57:59 a 7:11:415
7:11:41 a 7:25:224
7:25:22 a 7:39:032
7:39:03 a 7:52:442

78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 9%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201818 °C5:11:40
IRONMAN 70.3 Shanghai 201822 °C4:49:47
IRONMAN 70.3 Shanghai 201922 °C4:42:11
IRONMAN 70.3 Hefei 201623 °C4:55:06
IRONMAN 70.3 Xiamen 201824 °C4:51:40
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202525 °C4:41:08
IRONMAN 70.3 Xiamen 201626 °C5:07:49
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202628 °C4:42:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M50-544:42:314º / 62 cat.60º / 780 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M50-544:41:081º / 78 cat.78º / 1.058 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-444:42:1118º / 132 cat.99º / 901 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-444:51:4018º / 138 cat.129º / 954 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-444:49:4716º / 169 cat.100º / 911 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-445:11:4022º / 97 cat.116º / 484 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-445:07:4911º / 271 cat.108º / 1.522 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M40-444:55:0639º / 192 cat.235º / 1.154 geral