Hans Ydremark · RankMyRace

Provas14em 6 países

Melhor 70.34:24:24Jonkoping 2021

Melhor IRONMAN9:23:10Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação16:12 · 0:51/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Bike2:25:55 · 37,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:32:34 · 4:23/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições9:42 · −4:08 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Aarhus 15	4:55:39	13º de 77 na M45-49
Jonkoping 16	4:28:52	2º de 204 na M45-49
Dubai 17	4:39:42	19º de 190 na M45-49
Jonkoping 17	4:50:00	22º de 194 na M45-49
Jonkoping 18	4:31:40	3º de 207 na M45-49
Greece Costa Navarino 19	4:48:24	9º de 184 na M45-49
Jonkoping 19	4:36:26	5º de 269 na M45-49
World Championship 19	5:08:25	142º de 507 na M45-49
Jonkoping 21	4:24:24	2º de 63 na M50-54
Jonkoping 22	4:44:56	9º de 148 na M50-54

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:30 · 1:50/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Bike4:40:47 · 38,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:26:27 · 4:54/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições6:26 · −6:56 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lanzarote 15	10:59:38	16º de 241 na M45-49
Lanzarote 18	11:36:37	44º de 285 na M45-49
Barcelona 19	9:23:10	13º de 494 na M45-49

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Lanzarote 2015	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Aarhus 2015	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Lanzarote 2018	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN Barcelona 2019	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022	IRONMAN 70.3	top 7%

No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJonkoping 21 · 16:120:51/100m
BikeDubai 17 · 2:12:1840,8 km/h
CorridaWorld Championship 19 · 1:29:284:14/km
TransiçõesJonkoping 186:29

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLanzarote 15 · 1:07:071:46/100m
BikeBarcelona 19 · 4:40:4738,5 km/hPR
CorridaBarcelona 19 · 3:26:274:54/kmPR
TransiçõesBarcelona 196:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016

você 4:28:52

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:26:57 a 4:41:07 (você)	6
4:41:07 a 4:55:18	21
4:55:18 a 5:09:28	31
5:09:28 a 5:23:38	31
5:23:38 a 5:37:48	29
5:37:48 a 5:51:59	30
5:51:59 a 6:06:09	22
6:06:09 a 6:20:19	11
6:20:19 a 6:34:30	12
6:34:30 a 6:48:40	2
6:48:40 a 7:02:50	5
7:02:50 a 7:17:00	1
7:17:00 a 7:31:11	1
7:31:11 a 7:45:21	2

204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021	12 °C	4:24:24
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	15 °C	4:36:26
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022	16 °C	4:44:56
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	18 °C	4:28:52
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	20 °C	4:50:00
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:08:25
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	24 °C	4:31:40
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	26 °C	4:39:42

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suécia7 provas
Espanha3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Grécia1 prova

6 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54	4:44:56	9º / 148 cat.	94º / 1.541 geral
out 2021	IRONMAN MallorcaIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 70 cat.	99.999º / 695 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54	4:24:24	2º / 63 cat.	46º / 650 geral
out 2019	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49	9:23:10	13º / 494 cat.	161º / 2.770 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:08:25	142º / 507 cat.	1.384º / 3.257 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49	4:36:26	5º / 269 cat.	57º / 2.113 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49	4:48:24	9º / 184 cat.	70º / 1.110 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49	4:31:40	3º / 207 cat.	59º / 1.792 geral
mai 2018	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49	11:36:37	44º / 285 cat.	295º / 1.596 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49	4:50:00	22º / 194 cat.	140º / 1.535 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49	4:39:42	19º / 190 cat.	186º / 1.358 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49	4:28:52	2º / 204 cat.	57º / 1.489 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M45-49	4:55:39	13º / 77 cat.	110º / 662 geral
mai 2015	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49	10:59:38	16º / 241 cat.	138º / 1.462 geral
ago 2013	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 311 cat.	99.999º / 1.606 geral