IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 · Para o pódio da M45-49
4:14:41−9:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:09 (12º). A maior diferença está em natação (−10:19) e corrida (−3:48).
Provas17em 7 países
Melhor 70.34:24:09Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN9:40:17Haugesund Norway 2019
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 378 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:50 · 1:50/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:13:58 · 40,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:26:50 · 4:07/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:30 · −2:20 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 16 | 4:40:04 | 20º de 141 na M35-39 |
| Elsinore 22 | 4:33:39 | 12º de 242 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:24:09 | 12º de 378 na M45-49 |
| Sandnes 23 | 4:25:49 | 2º de 29 na M45-49 |
| Valencia 24 | 4:42:28 | 27º de 310 na M45-49 |
| Marbella 24 | 5:04:06 | 7º de 165 na M45-49 |
| World Championship 25 | 4:57:26 | 56º de 402 na M45-49 |
| Bolton 26 | 4:30:57 | 5º de 108 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:42:05 | 210º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:35 · 1:51/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:06:28 · 35,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:14:09 · 4:36/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:05 · −4:54 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 10:51:14 | 102º de 268 na M35-39 |
| Copenhagen 17 | 10:10:00 | 47º de 419 na M40-44 |
| Barcelona 17 | 10:16:01 | 88º de 475 na M40-44 |
| Haugesund Norway 18 | 10:29:15 | 6º de 83 na M40-44 |
| Emilia Romagna 18 | 10:27:15 | 77º de 415 na M40-44 |
| Haugesund Norway 19 | 9:40:17 | 3º de 55 na M40-44 |
| World Championship 19 | 11:07:20 | 203º de 237 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:24:09, você seria 3º de 313 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 15% para top 48% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 32:501:44/100m
- BikeSandnes 23 · 2:13:2640,5 km/h
- CorridaBolton 26 · 1:23:443:58/km
- TransiçõesSandnes 235:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 1:10:351:51/100m
- BikeBarcelona 17 · 4:51:5137,0 km/h
- CorridaHaugesund Norway 19 · 3:14:094:36/km
- TransiçõesHaugesund Norway 199:05
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023
você 4:24:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:59 a 4:21:52 | 8 |
| 4:21:52 a 4:38:45 (você) | 44 |
| 4:38:45 a 4:55:39 | 77 |
| 4:55:39 a 5:12:32 | 66 |
| 5:12:32 a 5:29:25 | 54 |
| 5:29:25 a 5:46:18 | 46 |
| 5:46:18 a 6:03:12 | 29 |
| 6:03:12 a 6:20:05 | 23 |
| 6:20:05 a 6:36:58 | 15 |
| 6:36:58 a 6:53:51 | 8 |
| 6:53:51 a 7:10:44 | 6 |
| 7:10:44 a 7:27:38 | 1 |
| 7:27:38 a 7:44:31 | 0 |
| 7:44:31 a 8:01:24 | 1 |
378 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 4:40:04 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 4:30:57 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:04:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:57:26 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:42:28 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:24:09 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 4:25:49 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:33:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:42:05 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 11:07:20 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:10:00 |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 10:29:15 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 10:51:14 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:16:01 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 10:27:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Noruega4 provas
Dinamarca2 provas
Itália2 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
Reino Unido1 prova
7 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:42:05 | 210º / 439 cat. | 1.754º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 4:30:57 | 5º / 108 cat. | 27º / 1.597 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:57:26 | 56º / 402 cat. | 1.038º / 3.334 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:04:06 | 7º / 165 cat. | 116º / 1.492 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 4:42:28 | 27º / 310 cat. | 304º / 2.328 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M45-49 | 4:25:49 | 2º / 29 cat. | 7º / 328 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:24:09 | 12º / 378 cat. | 114º / 2.368 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:33:39 | 12º / 242 cat. | 121º / 2.038 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 345 cat. | 99.999º / 2.299 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:07:20 | 203º / 237 cat. | 1.224º / 1.974 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M40-44 | 9:40:17 | 3º / 55 cat. | 18º / 316 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:27:15 | 77º / 415 cat. | 331º / 2.078 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M40-44 | 10:29:15 | 6º / 83 cat. | 49º / 525 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:16:01 | 88º / 475 cat. | 414º / 2.418 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:10:00 | 47º / 419 cat. | 275º / 2.454 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 10:51:14 | 102º / 268 cat. | 494º / 1.611 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 4:40:04 | 20º / 141 cat. | 105º / 1.171 geral |