IRONMAN Lake Placid 2019 · Para o pódio da M45-49
10:16:14−7:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:23:48 (5º). A maior diferença está em bike (−22:43) e natação (−3:19).
Provas32em 6 países
Melhor 70.34:30:40Maine 2021
Melhor IRONMAN9:56:28Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Maine 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:36 · 1:49/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:18:54 · 38,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:31:29 · 4:20/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:41 · −4:55 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 17 | 5:19:46 | 13º de 121 na M40-44 |
| Connecticut 19 | 4:38:15 | 10º de 231 na M45-49 |
| Lake Placid 19 | 5:02:34 | 11º de 200 na M45-49 |
| Maine 21 | 4:30:40 | 4º de 92 na M45-49 |
| World Championship 21 | 5:19:10 | 78º de 297 na M45-49 |
| Musselman 22 | 4:41:51 | 3º de 71 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:48:41 | 109º de 391 na M50-54 |
| Western Massachusetts 24 | 4:43:31 | 8º de 120 na M50-54 |
| Mont-Tremblant 24 | 4:46:53 | 12º de 145 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:02:15 | 131º de 362 na M50-54 |
| Eagleman 25 | 4:48:44 | 5º de 124 na M50-54 |
Clima no dia
Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
20 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:18 · 1:49/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:07:32 · 35,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:33:49 · 5:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:48 · −6:04 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 15 | 12:34:56 | 187º de 352 na M40-44 |
| Lake Placid 17 | 10:45:10 | 24º de 279 na M40-44 |
| Mont-Tremblant 18 | 10:15:51 | 11º de 333 na M45-49 |
| Santa Rosa 19 | 10:26:18 | 20º de 225 na M45-49 |
| Lake Placid 19 | 10:23:48 | 5º de 264 na M45-49 |
| World Championship 19 | 11:23:07 | 214º de 236 na M45-49 |
| World Championship 21 | 11:35:19 | 67º de 345 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 22 | 9:56:28 | 19º de 277 na M45-49 |
| World Championship 22 | 11:09:00 | 340º de 566 na M45-49 |
| Arizona 22 | 11:26:39 | 29º de 241 na M45-49 |
| Lake Placid 23 | 10:28:59 | 6º de 186 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 23 | 10:52:31 | 35º de 212 na M50-54 |
| Arizona 23 | 10:17:17 | 11º de 171 na M50-54 |
| Lake Placid 24 | 11:10:15 | 18º de 229 na M50-54 |
| Canada-Ottawa 25 | 9:57:18 | 5º de 198 na M50-54 |
| World Championship 25 | 12:12:45 | 128º de 324 na M50-54 |
| Arizona 25 | 10:34:24 | 16º de 141 na M50-54 |
| Texas 26 | 11:16:26 | 41º de 163 na M50-54 |
| Lake Placid 26 | 10:39:47 | 6º de 110 na M50-54 |
| World Championship 26 | 12:17:33 | 182º de 249 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 74% |
De top 54% para top 74% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 13:250:42/100m
- BikeMaine 21 · 2:18:5438,9 km/h
- CorridaMusselman 22 · 1:30:534:18/km
- TransiçõesConnecticut 195:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 19 · 1:08:041:47/100m
- BikeArizona 25 · 5:05:2735,4 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 3:23:504:50/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 225:48
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lake Placid 2019
você 10:23:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:05:07 a 10:34:10 (você) | 6 |
| 10:34:10 a 11:03:13 | 9 |
| 11:03:13 a 11:32:16 | 9 |
| 11:32:16 a 12:01:18 | 20 |
| 12:01:18 a 12:30:21 | 23 |
| 12:30:21 a 12:59:24 | 24 |
| 12:59:24 a 13:28:27 | 27 |
| 13:28:27 a 13:57:30 | 35 |
| 13:57:30 a 14:26:33 | 24 |
| 14:26:33 a 14:55:36 | 24 |
| 14:55:36 a 15:24:38 | 27 |
| 15:24:38 a 15:53:41 | 17 |
| 15:53:41 a 16:22:44 | 12 |
| 16:22:44 a 16:51:47 | 7 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:42:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:02:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:48:41 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | 20 °C | 4:48:44 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 4:30:40 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 4:43:31 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 4:46:53 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 4:38:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:02:15 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 4:41:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:19:10 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 | 31 °C | 5:19:46 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 11:35:19 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:09:00 |
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 11:23:07 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 10:52:31 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 10:45:10 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 10:17:17 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 11:26:39 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 11:10:15 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 10:28:59 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | 24 °C | 10:15:51 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 9:56:28 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 10:26:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos23 provas
Canadá4 provas
Suécia2 provas
Finlândia1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
6 países · 32 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
34 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:17:33 | 182º / 249 cat. | 1.603º / 2.261 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 10:39:47 | 6º / 110 cat. | 166º / 1.922 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 11:16:26 | 41º / 163 cat. | 640º / 2.191 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 10:34:24 | 16º / 141 cat. | 276º / 1.683 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:12:45 | 128º / 324 cat. | 1.356º / 2.317 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M50-54 | 9:57:18 | 5º / 198 cat. | 51º / 1.899 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54 | 4:48:44 | 5º / 124 cat. | 231º / 1.964 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:02:15 | 131º / 362 cat. | 1.621º / 3.087 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 11:10:15 | 18º / 229 cat. | 251º / 2.134 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-54 | 4:46:53 | 12º / 145 cat. | 149º / 1.804 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M50-54 | 4:43:31 | 8º / 120 cat. | 74º / 1.183 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 10:17:17 | 11º / 171 cat. | 141º / 1.593 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 298 cat. | 99.999º / 2.002 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:48:41 | 109º / 391 cat. | 1.562º / 3.322 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 10:52:31 | 35º / 212 cat. | 344º / 1.596 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 10:28:59 | 6º / 186 cat. | 95º / 1.646 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:26:39 | 29º / 241 cat. | 305º / 1.993 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 495 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:09:00 | 340º / 566 cat. | 1.525º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 9:56:28 | 19º / 277 cat. | 184º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49 | 4:41:51 | 3º / 71 cat. | 32º / 963 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:35:19 | 67º / 345 cat. | 506º / 2.299 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:19:10 | 78º / 297 cat. | 1.066º / 3.443 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 4:30:40 | 4º / 92 cat. | 78º / 1.079 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:23:07 | 214º / 236 cat. | 1.333º / 1.974 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49 | 5:02:34 | 11º / 200 cat. | 61º / 1.662 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 10:23:48 | 5º / 264 cat. | 58º / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M45-49 | 4:38:15 | 10º / 231 cat. | 111º / 1.859 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 10:26:18 | 20º / 225 cat. | 110º / 1.573 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 273 cat. | 99.999º / 2.036 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 10:15:51 | 11º / 333 cat. | 109º / 2.238 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 10:45:10 | 24º / 279 cat. | 132º / 2.193 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | 5:19:46 | 13º / 121 cat. | 77º / 1.055 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 12:34:56 | 187º / 352 cat. | 923º / 2.155 geral |