HYROX Rotterdam 2026 · Para o pódio da M45-49
1:13:55−4:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:46 (16º). A maior diferença está em Burpee Broad Jump (−1:31) e Wall Balls (−1:01).
Provas3em 2 países
Melhor HYROX Open1:18:46Rotterdam 2026
HYROX Open
3 provas · última em Rotterdam 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Utrecht 25 | 1:20:43 | 13º de 82 na M45-49 |
| Belgium 25 | 1:33:52 | 84º de 126 na M45-49 |
| Rotterdam 26 | 1:18:46 | 16º de 47 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Rotterdam 2026: cada trecho contra a mediana dos 47 atletas da M45-49.
- Corridas (8 km)ganhou 2:15 sobre a mediana
- Roxzoneganhou 1:01 sobre a mediana
- SkiErgganhou 26s sobre a mediana
- Sled Pushganhou 36s sobre a mediana
- Sled Pullganhou 40s sobre a mediana
- Burpee Broad Jumpperdeu 16s para a mediana
- Remoganhou 13s sobre a mediana
- Farmer's Carryperdeu 13s para a mediana
- Sandbag Lungesganhou 38s sobre a mediana
- Wall Ballsganhou 50s sobre a mediana
No total, 6:10 à frente da mediana. Melhorar Burpee Broad Jump até a mediana vale 16s. O ritmo de corrida cai 5% do 1º ao 8º km.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Rotterdam 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 1:18:46, você seria 3º de 22 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- HYROX
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Utrecht 2025 | HYROX | top 16% |
| HYROX Belgium 2025 | HYROX | top 67% |
| HYROX Rotterdam 2026 | HYROX | top 35% |
De top 16% para top 35% em 1 ano. Na HYROX, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · HYROX Open
- SkiErgRotterdam 264:21
- Sled PushRotterdam 262:08
- Sled PullRotterdam 263:47
- Burpee Broad JumpRotterdam 266:33
- RemoRotterdam 264:36
- Farmer's CarryRotterdam 262:29
- Sandbag LungesRotterdam 264:36
- Wall BallsRotterdam 266:35
- Melhor 1 kmRotterdam 26 · 2º km4:33
- RoxzoneRotterdam 265:53
Onde você está na M45-49 · HYROX Utrecht 2025
você 1:20:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:09:52 a 1:17:52 | 8 |
| 1:17:52 a 1:25:53 (você) | 14 |
| 1:25:53 a 1:33:53 | 26 |
| 1:33:53 a 1:41:54 | 10 |
| 1:41:54 a 1:49:54 | 12 |
| 1:49:54 a 1:57:55 | 5 |
| 1:57:55 a 2:05:55 | 4 |
| 2:05:55 a 2:13:55 | 1 |
| 2:13:55 a 2:21:56 | 1 |
| 2:21:56 a 2:29:56 | 0 |
| 2:29:56 a 2:37:57 | 0 |
| 2:37:57 a 2:45:57 | 0 |
| 2:45:57 a 2:53:58 | 0 |
| 2:53:58 a 3:01:58 | 1 |
82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:30:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
HYROX Rotterdam 2026 · força ou corrida?
- Corridasmédia dos 8 kmtop 34%
- Estaçõesmédia das 8top 29%
Seu ponto forte são as estações. Nas estações, o que mais pesa é Farmer's Carry.
Países onde você competiu
Países Baixos2 provas
Bélgica1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | HYROX RotterdamHYROX - Thursday · M45-49 | 1:18:46 | 16º / 47 cat. | 200º / 1.032 geral |
| 2025 | HYROX BelgiumHYROX · M45-49 | 1:33:52 | 84º / 126 cat. | 1.533º / 2.402 geral |
| 2025 | HYROX UtrechtHYROX - Saturday · M45-49 | 1:20:43 | 13º / 82 cat. | 365º / 1.337 geral |