IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · Para o pódio da M45-49
4:49:12−47:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:05 (52º). A maior diferença está em bike (−25:12) e corrida (−14:46).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:31:20Zell am See-Kaprun 2022
Melhor IRONMAN11:38:15Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Zell am See-Kaprun 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:02 · 1:57/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:51:48 · 31,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:51:14 · 5:16/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:17 · −1:04 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Otepaa 17 | 5:39:19 | 58º de 117 na M40-44 |
| Kraichgau 19 | 5:37:49 | 144º de 286 na M40-44 |
| Marbella 22 | 5:37:05 | 52º de 167 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:31:20 | 70º de 191 na M45-49 |
Clima no dia
Zell am See-Kaprun 2022 (07–15h): 16,2 a 20,6 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 83% · vento até 8 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:39 · 2:01/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:35:11 · 32,2 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:29:51 · 6:24/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições16:34 · +3:09 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:37:05, você seria 34º de 112 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 59% |
De top 50% para top 59% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 22 · 35:401:53/100m
- BikeZell am See-Kaprun 22 · 2:51:4831,4 km/hPR
- CorridaMarbella 22 · 1:44:274:57/km
- TransiçõesOtepaa 178:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Marbella 2022
você 5:37:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:32 a 4:55:04 | 6 |
| 4:55:04 a 5:11:35 | 13 |
| 5:11:35 a 5:28:07 | 25 |
| 5:28:07 a 5:44:39 (você) | 20 |
| 5:44:39 a 6:01:11 | 15 |
| 6:01:11 a 6:17:42 | 29 |
| 6:17:42 a 6:34:14 | 16 |
| 6:34:14 a 6:50:46 | 10 |
| 6:50:46 a 7:07:17 | 16 |
| 7:07:17 a 7:23:49 | 8 |
| 7:23:49 a 7:40:21 | 5 |
| 7:40:21 a 7:56:53 | 2 |
| 7:56:53 a 8:13:24 | 0 |
| 8:13:24 a 8:29:56 | 2 |
167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 29% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | 18 °C | 5:39:19 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:31:20 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:37:05 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:38:15 | 118º / 200 cat. | 1.519º / 2.447 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:31:20 | 70º / 191 cat. | 722º / 1.877 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:37:05 | 52º / 167 cat. | 347º / 1.142 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:37:49 | 144º / 286 cat. | 903º / 2.044 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-44 | 5:39:19 | 58º / 117 cat. | 307º / 643 geral |