IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · natação até a mediana (−14:37)
Hoje 6º, passaria a 5º+1 posição
7:16:22 → 7:01:45 na M70-74 (9 atletas).
Provas19em 4 países
Melhor 70.36:34:54Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN14:18:11Kalmar-Sweden 2017
Melhor maratona4:23:23Nova York 2000 · 6:15/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Jonkoping 2016
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 15 | 7:30:29 | 10º de 13 na M65-69 |
| Jonkoping 16 | 6:34:54 | 4º de 4 na M65-69 |
| Mallorca 17 | 7:22:34 | 13º de 15 na M65-69 |
| Elsinore 17 | 6:41:35 | 10º de 11 na M65-69 |
| Jonkoping 17 | 6:46:10 | 6º de 8 na M65-69 |
| Elsinore 18 | 6:48:02 | 11º de 11 na M65-69 |
| Jonkoping 18 | 6:55:53 | 8º de 10 na M65-69 |
| Jonkoping 19 | 7:16:22 | 6º de 9 na M70-74 |
| Jonkoping 21 | 6:58:31 | 2º de 2 na M70-74 |
| Jonkoping 22 | 7:57:33 | 3º de 3 na M70-74 |
| World Championship 22 | 8:44:39 | 35º de 35 na M70-74 |
Clima no dia
Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 5 atletas da M65-69 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:40:40 · 2:39/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike6:29:54 · 27,7 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida5:55:18 · 8:25/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições12:19 · −2:44 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 12 | 14:19:22 | 13º de 13 na M60-64 |
| Kalmar-Sweden 13 | 15:02:15 | 14º de 15 na M60-64 |
| Kalmar-Sweden 14 | 14:57:26 | 4º de 5 na M65-69 |
| Kalmar-Sweden 17 | 14:18:11 | 4º de 5 na M65-69 |
| Kalmar-Sweden 18 | 15:06:21 | 6º de 7 na M65-69 |
| Kalmar-Sweden 19 | 15:14:51 | 4º de 6 na M70-74 |
| Kalmar-Sweden 22 | 15:44:49 | 3º de 3 na M70-74 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2017 (07–22h): 14,7 a 20,9 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 23 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2000
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20004:23:236:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M70-74
6:45:27−30:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:16:22 (6º). A maior diferença está em corrida (−39:51) e natação (−17:52).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 20:531:06/100m
- BikeElsinore 17 · 2:56:0230,7 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 2:30:237:08/km
- TransiçõesMallorca 1710:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 12 · 1:39:432:37/100m
- BikeKalmar-Sweden 12 · 6:26:5927,9 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 12 · 5:52:118:21/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 1712:19
Onde você está na M70-74 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 7:16:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 6:09:55 a 6:18:51 | 2 |
| 6:18:51 a 6:27:46 | 0 |
| 6:27:46 a 6:36:42 | 0 |
| 6:36:42 a 6:45:38 | 1 |
| 6:45:38 a 6:54:33 | 0 |
| 6:54:33 a 7:03:29 | 2 |
| 7:03:29 a 7:12:25 | 0 |
| 7:12:25 a 7:21:20 (você) | 1 |
| 7:21:20 a 7:30:16 | 1 |
| 7:30:16 a 7:39:11 | 0 |
| 7:39:11 a 7:48:07 | 1 |
| 7:48:07 a 7:57:03 | 0 |
| 7:57:03 a 8:05:58 | 0 |
| 8:05:58 a 8:14:54 | 1 |
9 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 67% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 6:58:31 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 7:16:22 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 7:57:33 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 6:34:54 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 8:44:39 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 6:46:10 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 6:48:02 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 6:41:35 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 6:55:53 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 7:22:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 15:14:51 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 14:18:11 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 15:06:21 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 15:44:49 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia13 provas
Dinamarca2 provas
Espanha2 provas
Estados Unidos2 provas
4 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M70-74 | 8:44:39 | 35º / 35 cat. | 3.550º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M70-74 | 15:44:49 | 3º / 3 cat. | 1.774º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M70-74 | 7:57:33 | 3º / 3 cat. | 1.519º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M70-74 | 6:58:31 | 2º / 2 cat. | 627º / 650 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M70-74 | 15:14:51 | 4º / 6 cat. | 2.089º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M70-74 | 7:16:22 | 6º / 9 cat. | 1.986º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M65-69 | 15:06:21 | 6º / 7 cat. | 1.927º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M65-69 | 6:55:53 | 8º / 10 cat. | 1.617º / 1.792 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M65-69 | 6:48:02 | 11º / 11 cat. | 2.086º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M65-69 | 14:18:11 | 4º / 5 cat. | 1.882º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M65-69 | 6:46:10 | 6º / 8 cat. | 1.350º / 1.535 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M65-69 | 6:41:35 | 10º / 11 cat. | 1.689º / 1.785 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M65-69 | 7:22:34 | 13º / 15 cat. | 2.457º / 2.550 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M65-69 | 6:34:54 | 4º / 4 cat. | 1.331º / 1.489 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M65-69 | 7:30:29 | 10º / 13 cat. | 2.912º / 2.901 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M65-69 | 14:57:26 | 4º / 5 cat. | 1.919º / 1.997 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M60-64 | 15:02:15 | 14º / 15 cat. | 1.559º / 1.606 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M60-64 | 14:19:22 | 13º / 13 cat. | 1.280º / 1.348 geral |
| nov 2000 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:23:23 | — | 15.182º / 29.371 geral |