IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · Para o pódio da M40-44
4:25:38−28:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:11 (27º). A maior diferença está em bike (−12:18) e natação (−6:54).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:50:24Haugesund Norway 2014
Melhor IRONMAN10:21:35Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:06 · 1:45/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:31:22 · 35,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:37:48 · 4:38/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições8:08 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 12 | 5:26:12 | 27º de 57 na M40-44 |
| Haugesund 13 | 5:01:21 | 45º de 165 na M40-44 |
| Haugesund Norway 14 | 4:50:24 | 36º de 168 na M40-44 |
| Haugesund Norway 16 | 4:54:11 | 27º de 168 na M40-44 |
| Haugesund Norway 19 | 5:00:47 | 13º de 69 na M45-49 |
| Sandnes 22 | 5:12:32 | 10º de 28 na M50-54 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2014 (07–15h): 12,6 a 17,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:25 · 1:51/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:29:44 · 32,8 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida3:33:23 · 5:03/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:03 · −5:33 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 11:35:19 | 163º de 370 na M40-44 |
| Barcelona 15 | 10:34:45 | 146º de 427 na M40-44 |
| Haugesund Norway 18 | 11:01:08 | 17º de 90 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 10:21:35 | 71º de 401 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:54:11, você seria 15º de 107 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 48% para top 36% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 30:461:37/100m
- BikeHaugesund Norway 14 · 2:31:2235,7 km/h
- CorridaSandnes 22 · 1:31:424:21/kmPR
- TransiçõesHaugesund 126:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 14 · 1:08:201:48/100m
- BikeBarcelona 15 · 5:15:3334,2 km/h
- CorridaHaugesund Norway 18 · 3:26:144:53/km
- TransiçõesBarcelona 156:50
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016
você 4:54:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:55 a 4:32:23 | 4 |
| 4:32:23 a 4:46:50 | 14 |
| 4:46:50 a 5:01:18 (você) | 24 |
| 5:01:18 a 5:15:46 | 23 |
| 5:15:46 a 5:30:13 | 39 |
| 5:30:13 a 5:44:41 | 20 |
| 5:44:41 a 5:59:09 | 13 |
| 5:59:09 a 6:13:36 | 8 |
| 6:13:36 a 6:28:04 | 10 |
| 6:28:04 a 6:42:31 | 4 |
| 6:42:31 a 6:56:59 | 2 |
| 6:56:59 a 7:11:27 | 4 |
| 7:11:27 a 7:25:54 | 0 |
| 7:25:54 a 7:40:22 | 3 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 4:54:11 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 5:12:32 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 5:01:21 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 4:50:24 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | 18 °C | 5:26:12 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega7 provas
Espanha2 provas
Dinamarca1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M50-54 | 5:12:32 | 10º / 28 cat. | 141º / 370 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:21:35 | 71º / 401 cat. | 479º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:00:47 | 13º / 69 cat. | 112º / 566 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M45-49 | 11:01:08 | 17º / 90 cat. | 96º / 525 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 4:54:11 | 27º / 168 cat. | 207º / 1.171 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:34:45 | 146º / 427 cat. | 609º / 2.076 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 11:35:19 | 163º / 370 cat. | 885º / 2.023 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 4:50:24 | 36º / 168 cat. | 221º / 1.177 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 5:01:21 | 45º / 165 cat. | 296º / 1.028 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 5:26:12 | 27º / 57 cat. | 151º / 338 geral |