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Hans Ekstam

Suécia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

40º de 240 na M35-39 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2019

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:58:43Jonkoping 2018
Melhor IRONMAN9:59:46Kalmar-Sweden 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Jonkoping 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:23 · 2:01/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike2:31:49 · 35,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:41:30 · 4:49/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições7:03 · −2:38 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 184:58:4358º de 231 na M35-39
Jonkoping 195:14:3367º de 245 na M35-39

Clima no dia

Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:15 · 1:57/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:04:03 · 35,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:35:24 · 5:06/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições6:04 · −4:53 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1711:09:0980º de 206 na M30-34
Kalmar-Sweden 199:59:4640º de 240 na M35-39
Kalmar-Sweden 2211:09:0679º de 201 na M35-39

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 · Para o pódio da M35-39

8:58:31−1:01:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:59:46 (40º). A maior diferença está em bike (−21:20) e natação (−18:47).

IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 9:59:46, você seria 55º de 345 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 17%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 40%

De top 39% para top 40% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 18 · 38:232:01/100m
  • BikeJonkoping 18 · 2:31:4935,6 km/h
  • CorridaJonkoping 18 · 1:41:304:49/km
  • TransiçõesJonkoping 187:03

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:14:151:57/100m
  • BikeKalmar-Sweden 19 · 5:04:0335,5 km/h
  • CorridaKalmar-Sweden 19 · 3:35:245:06/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 225:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2019

você 9:59:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:46:42 a 9:16:549
9:16:54 a 9:47:0720
9:47:07 a 10:17:19 (você)16
10:17:19 a 10:47:3134
10:47:31 a 11:17:4333
11:17:43 a 11:47:5632
11:47:56 a 12:18:0822
12:18:08 a 12:48:2023
12:48:20 a 13:18:3315
13:18:33 a 13:48:458
13:48:45 a 14:18:578
14:18:57 a 14:49:0910
14:49:09 a 15:19:223
15:19:22 a 15:49:347

240 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:28:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 46%Biketop 15%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Kalmar-Sweden 201919 °C9:59:46
IRONMAN Kalmar-Sweden 201721 °C11:09:09
IRONMAN Kalmar-Sweden 202228 °C11:09:06

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-3911:09:0679º / 201 cat.548º / 1.793 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-399:59:4640º / 240 cat.240º / 2.161 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-395:14:3367º / 245 cat.407º / 2.113 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-394:58:4358º / 231 cat.246º / 1.792 geral
ago 2017IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-3411:09:0980º / 206 cat.599º / 2.038 geral