Hans Christian Tungesvik

Provas19em 9 países

Melhor 70.34:04:13Jonkoping 2019

Melhor IRONMAN8:20:36Switzerland Thun 2021

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Jonkoping 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:48 · 1:28/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Bike2:11:24 · 41,1 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Corrida1:19:52 · 3:47/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Transições5:08 · −21s vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Haugesund Norway 14	4:38:55	11º de 75 na M18-24
Haugesund Norway 15	4:31:56	6º de 72 na M18-24
Haugesund Norway 17	4:10:59	1º de 116 na M25-29
Barcelona 18	4:32:48	18º de 36 na PRO
Kraichgau 18	4:24:50	21º de 31 na PRO
Bariloche 19	4:22:50	7º de 13 na PRO
Jonkoping 19	4:04:13	10º de 26 na PRO
Weymouth 19	5:41:43	17º de 22 na PRO

Clima no dia

Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação42:11 · 1:07/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Bike4:37:40 · 38,9 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Corrida2:57:11 · 4:12/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Transições3:34 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 15	9:39:50	1º de 33 na M18-24
World Championship 15	10:27:49	24º de 50 na M18-24
France 16	9:29:43	1º de 40 na M18-24
World Championship 16	9:26:57	1º de 38 na M18-24
World Championship 17	9:58:03	40º de 102 na M25-29
Haugesund Norway 18	8:54:03	1º de 1 na PRO
Barcelona 18	8:41:00	22º de 54 na PRO
Lanzarote 19	9:41:17	13º de 37 na PRO
Florida 19	8:28:41	12º de 27 na PRO
Lanzarote 21	9:01:33	8º de 34 na PRO
Switzerland Thun 21	8:20:36	13º de 28 na PRO

Clima no dia

Switzerland Thun 2021 (07–22h): 12,2 a 23,6 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 67% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 48%
IRONMAN France 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 40%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018	IRONMAN 70.3	top 68%
IRONMAN Haugesund Norway 2018	IRONMAN	top 100%
IRONMAN Barcelona 2018	IRONMAN	top 41%
IRONMAN 70.3 Bariloche 2019	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN Lanzarote 2019	IRONMAN	top 36%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2019	IRONMAN 70.3	top 78%
IRONMAN Florida 2019	IRONMAN	top 45%
IRONMAN Lanzarote 2021	IRONMAN	top 24%
IRONMAN Switzerland Thun 2021	IRONMAN	top 47%

De top 15% para top 47% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWeymouth 19 · 14:410:46/100mPR
BikeJonkoping 19 · 2:11:2441,1 km/h
CorridaHaugesund Norway 17 · 1:17:383:41/km
TransiçõesBariloche 193:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSwitzerland Thun 21 · 42:111:07/100mPR
BikeFlorida 19 · 4:20:4641,4 km/h
CorridaHaugesund Norway 18 · 2:52:404:05/km
TransiçõesSwitzerland Thun 213:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017

você 4:10:59

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:10:59 a 4:27:18 (você)	5
4:27:18 a 4:43:37	7
4:43:37 a 4:59:56	15
4:59:56 a 5:16:15	20
5:16:15 a 5:32:34	16
5:32:34 a 5:48:53	20
5:48:53 a 6:05:12	16
6:05:12 a 6:21:30	8
6:21:30 a 6:37:49	5
6:37:49 a 6:54:08	2
6:54:08 a 7:10:27	1
7:10:27 a 7:26:46	0
7:26:46 a 7:43:05	0
7:43:05 a 7:59:24	1

116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	15 °C	4:04:13
IRONMAN 70.3 Weymouth 2019	18 °C	5:41:43
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014	18 °C	4:38:55
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	22 °C	4:32:48

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	10:27:49
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	9:26:57
IRONMAN Lanzarote 2019	18 °C	9:41:17
IRONMAN Florida 2019	19 °C	8:28:41
IRONMAN Barcelona 2018	19 °C	8:41:00
IRONMAN Haugesund Norway 2018	21 °C	8:54:03
IRONMAN Switzerland Thun 2021	24 °C	8:20:36
IRONMAN Lanzarote 2021	24 °C	9:01:33
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	9:58:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha4 provas
Noruega4 provas
Estados Unidos4 provas
Suécia2 provas
Argentina1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova

9 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2021	IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · PRO	8:20:36	13º / 28 cat.	14º / 966 geral
jul 2021	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO	9:01:33	8º / 34 cat.	9º / 692 geral
nov 2019	IRONMAN FloridaIRONMAN · PRO	8:28:41	12º / 27 cat.	12º / 2.273 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · PRO	5:41:43	17º / 22 cat.	836º / 1.975 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · PRO	4:04:13	10º / 26 cat.	10º / 2.113 geral
mai 2019	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO	9:41:17	13º / 37 cat.	19º / 1.360 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · PRO	4:22:50	7º / 13 cat.	7º / 379 geral
out 2018	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO	8:41:00	22º / 54 cat.	23º / 2.470 geral
jul 2018	IRONMAN AustriaIRONMAN · PRO	DNS	99.999º / 42 cat.	99.999º / 2.315 geral
jul 2018	IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · PRO	8:54:03	1º / 1 cat.	2º / 525 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRO	4:24:50	21º / 31 cat.	35º / 1.992 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · PRO	4:32:48	18º / 36 cat.	24º / 2.141 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29	9:58:03	40º / 102 cat.	368º / 2.231 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-29	4:10:59	1º / 116 cat.	2º / 902 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M18-24	9:26:57	1º / 38 cat.	137º / 2.207 geral
jun 2016	IRONMAN FranceIRONMAN · M18-24	9:29:43	1º / 40 cat.	46º / 2.407 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M18-24	10:27:49	24º / 50 cat.	619º / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M18-24	9:39:50	1º / 33 cat.	49º / 1.975 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M18-24	4:31:56	6º / 72 cat.	69º / 1.317 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M18-24	4:38:55	11º / 75 cat.	123º / 1.177 geral