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Hans Bock

Alemanha · Masculino · M70-74 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 40%

2º de 5 na M60-64 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

Provas47em 9 países
Melhor 70.36:44:21Philippines 2013
Melhor maratona4:59:11Berlim 2011 · 7:05/km

IRONMAN 70.3

39 provas · disciplinas em Philippines 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:33 · 2:08/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike3:21:11 · 26,8 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Corrida2:34:16 · 7:19/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Transições8:21 · −1:06 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific 117:34:3017º de 18 na M55-59
Singapore 127:34:1813º de 11 na M60-64
Laguna Phuket 128:01:437º de 8 na M60-64
Philippines 136:44:215º de 10 na M60-64
Putrajaya 147:47:492º de 3 na M60-64
Philippines 147:50:037º de 9 na M60-64
Subic Bay Philippines 157:51:393º de 4 na M60-64
Putrajaya 157:30:544º de 4 na M60-64
Vietnam 157:39:116º de 6 na M60-64
Philippines 157:35:212º de 5 na M60-64
Bintan 157:45:545º de 5 na M60-64
Subic Bay Philippines 168:08:564º de 4 na M60-64
Putrajaya 167:43:488º de 10 na M60-64
Vietnam 167:49:127º de 7 na M60-64
Thailand 167:45:098º de 8 na M60-64
Subic Bay Philippines 178:22:413º de 3 na M65-69
Vietnam 177:56:433º de 3 na M65-69
Philippines 178:49:217º de 7 na M65-69
Bintan 178:00:132º de 2 na M65-69
Thailand 177:54:157º de 7 na M65-69
Colombo 188:12:033º de 3 na M65-69
Vietnam 188:05:043º de 3 na M65-69
Philippines 187:57:335º de 7 na M65-69
Bintan 188:23:261º de 1 na M65-69
Colombo 197:43:482º de 2 na M65-69
Vietnam 198:06:508º de 8 na M65-69
Langkawi 198:23:188º de 8 na M65-69
Bangsaen 208:12:398º de 8 na M65-69
Philippines 227:59:361º de 2 na M70-74
Lombok 228:06:401º de 1 na M70-74
Vietnam 238:13:124º de 4 na M70-74
Langkawi 238:15:592º de 2 na M70-74
Bangsaen 248:10:335º de 6 na M70-74
Vietnam 247:39:103º de 3 na M70-74
Davao 248:07:492º de 2 na M70-74
Langkawi 248:46:474º de 4 na M70-74
Da Nang 258:15:173º de 3 na M70-74
Da Nang 268:17:586º de 7 na M70-74
Desaru Coast 268:01:382º de 2 na M70-74

Clima no dia

Philippines 2013 (07–15h): 23,0 a 25,8 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 10,0 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2011
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN 70.3 Singapore 2012IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Philippines 2013IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Bintan 2015IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Thailand 2016IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Colombo 2018IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Bintan 2018IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Colombo 2019IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Philippines 2022IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Lombok 2022IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Davao 2024IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026IRONMAN 70.3top 100%

De top 95% para top 100% em 15 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 24 · 16:160:51/100m
  • BikePhilippines 13 · 3:21:1126,8 km/h
  • CorridaPhilippines 13 · 2:34:167:19/km
  • TransiçõesPhilippines 226:24

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

você 7:35:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
6:59:09 a 7:04:531
7:04:53 a 7:10:360
7:10:36 a 7:16:200
7:16:20 a 7:22:030
7:22:03 a 7:27:470
7:27:47 a 7:33:300
7:33:30 a 7:39:14 (você)1
7:39:14 a 7:44:570
7:44:57 a 7:50:410
7:50:41 a 7:56:240
7:56:24 a 8:02:081
8:02:08 a 8:07:510
8:07:51 a 8:13:351
8:13:35 a 8:19:181

5 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:57:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 100%Corridatop 60%

Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 100%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 201120 °C7:34:30
IRONMAN 70.3 Philippines 202225 °C7:59:36
IRONMAN 70.3 Philippines 201326 °C6:44:21
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C7:35:21
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C7:57:33
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C7:50:03
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C7:54:15
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C8:49:21
IRONMAN 70.3 Thailand 201629 °C7:45:09
IRONMAN 70.3 Langkawi 202330 °C8:15:59
IRONMAN 70.3 Langkawi 202430 °C8:46:47
IRONMAN 70.3 Lombok 202230 °C8:06:40
IRONMAN 70.3 Bintan 201730 °C8:00:13
IRONMAN 70.3 Langkawi 201930 °C8:23:18
IRONMAN 70.3 Bintan 201530 °C7:45:54
IRONMAN 70.3 Davao 202431 °C8:07:49
IRONMAN 70.3 Colombo 201931 °C7:43:48
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201631 °C8:08:56
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201531 °C7:51:39
IRONMAN 70.3 Colombo 201832 °C8:12:03
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201733 °C8:22:41
IRONMAN 70.3 Bintan 201835 °C8:23:26

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 22 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas15 provas
  • Vietnã9 provas
  • Malásia8 provas
  • Indonésia5 provas
  • Tailândia5 provas
  • Sri Lanka2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Singapura1 prova

9 países · 47 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

49 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M70-74DNF99.999º / 3 cat.99.999º / 517 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M70-748:01:382º / 2 cat.376º / 383 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M70-748:17:586º / 7 cat.1.152º / 1.177 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M70-74DNF99.999º / 2 cat.99.999º / 409 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M70-74DNF99.999º / 5 cat.99.999º / 657 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M70-74DNF99.999º / 3 cat.99.999º / 390 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M70-748:15:173º / 3 cat.1.424º / 1.478 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M70-748:46:474º / 4 cat.470º / 472 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M70-748:07:492º / 2 cat.470º / 481 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M70-747:39:103º / 3 cat.974º / 1.036 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M70-74DNF99.999º / 1 cat.99.999º / 632 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M70-748:10:335º / 6 cat.973º / 1.037 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M70-748:15:592º / 2 cat.428º / 458 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M70-748:13:124º / 4 cat.1.128º / 1.195 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M70-74DNF99.999º / 5 cat.99.999º / 722 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M70-748:06:401º / 1 cat.243º / 252 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M70-747:59:361º / 2 cat.548º / 591 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M70-74DNS99.999º / 1 cat.99.999º / 763 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M70-74DNS99.999º / 1 cat.99.999º / 785 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M65-698:12:398º / 8 cat.1.239º / 1.275 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M65-698:23:188º / 8 cat.748º / 770 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M65-69DNF99.999º / 5 cat.99.999º / 733 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M65-698:06:508º / 8 cat.1.273º / 1.326 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M65-697:43:482º / 2 cat.376º / 404 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M65-698:23:261º / 1 cat.759º / 789 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M65-697:57:335º / 7 cat.1.249º / 1.358 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M65-698:05:043º / 3 cat.859º / 908 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M65-698:12:033º / 3 cat.540º / 556 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M65-697:54:157º / 7 cat.990º / 998 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M65-698:00:132º / 2 cat.693º / 748 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M65-698:49:217º / 7 cat.1.791º / 1.622 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M65-697:56:433º / 3 cat.852º / 840 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M65-698:22:413º / 3 cat.615º / 540 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M60-647:45:098º / 8 cat.895º / 899 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M60-647:49:127º / 7 cat.807º / 793 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M60-647:43:488º / 10 cat.647º / 734 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M60-648:08:564º / 4 cat.518º / 472 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M60-647:45:545º / 5 cat.472º / 486 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M60-647:35:212º / 5 cat.1.152º / 1.457 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M60-647:39:116º / 6 cat.656º / 710 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M60-647:30:544º / 4 cat.556º / 738 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M60-647:51:393º / 4 cat.566º / 551 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M60-647:50:037º / 9 cat.1.511º / 1.644 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M60-647:47:492º / 3 cat.839º / 994 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M60-646:44:215º / 10 cat.1.060º / 1.493 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M60-648:01:437º / 8 cat.693º / 729 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M60-647:34:1813º / 11 cat.952º / 1.029 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M55-597:34:3017º / 18 cat.729º / 760 geral
2011Maratona de BerlimRunner · M60-644:59:11—28.789º / 32.915 geral