IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M50-54
4:38:59−5:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:50 (6º). A maior diferença está em corrida (−5:36) e bike (−1:11).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:40:24Jonkoping 2018
Melhor IRONMAN9:59:27Kalmar-Sweden 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:35 · 1:46/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:24:12 · 37,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:36:27 · 4:34/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:09 · −4:44 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 4:42:34 | 9º de 194 na M45-49 |
| Jonkoping 18 | 4:40:24 | 7º de 207 na M45-49 |
| Jonkoping 19 | 4:44:50 | 6º de 198 na M50-54 |
| Jonkoping 22 | 5:30:13 | 55º de 148 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 332 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:59 · 1:36/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:03:42 · 35,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:50:13 · 5:27/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições4:33 · −6:53 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 14 | 11:18:10 | 74º de 284 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 15 | 10:22:28 | 21º de 307 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 16 | 9:59:27 | 27º de 332 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 17 | 10:00:04 | 22º de 330 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 18 | 10:46:12 | 59º de 337 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 19 | 10:03:27 | 18º de 244 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 22 | 12:08:42 | 114º de 221 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:44:50, você seria 2º de 98 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 52% |
De top 27% para top 52% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 17 · 31:291:39/100m
- BikeJonkoping 18 · 2:24:1237,4 km/h
- CorridaJonkoping 17 · 1:35:464:32/km
- TransiçõesJonkoping 176:01
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 16 · 1:00:591:36/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:01:1535,9 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 15 · 3:45:435:21/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 174:24
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 4:44:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:09 a 4:48:35 (você) | 7 |
| 4:48:35 a 5:05:00 | 21 |
| 5:05:00 a 5:21:26 | 22 |
| 5:21:26 a 5:37:52 | 29 |
| 5:37:52 a 5:54:17 | 30 |
| 5:54:17 a 6:10:43 | 28 |
| 6:10:43 a 6:27:09 | 21 |
| 6:27:09 a 6:43:34 | 13 |
| 6:43:34 a 7:00:00 | 7 |
| 7:00:00 a 7:16:25 | 7 |
| 7:16:25 a 7:32:51 | 5 |
| 7:32:51 a 7:49:17 | 3 |
| 7:49:17 a 8:05:42 | 4 |
| 8:05:42 a 8:22:08 | 1 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:44:50 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:30:13 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 4:42:34 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 4:40:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 9:59:27 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:03:27 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 10:00:04 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 10:46:12 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 12:08:42 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 285 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 12:08:42 | 114º / 221 cat. | 957º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:30:13 | 55º / 148 cat. | 519º / 1.541 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 10:03:27 | 18º / 244 cat. | 256º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 4:44:50 | 6º / 198 cat. | 109º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:46:12 | 59º / 337 cat. | 350º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:40:24 | 7º / 207 cat. | 100º / 1.792 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:00:04 | 22º / 330 cat. | 153º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:42:34 | 9º / 194 cat. | 96º / 1.535 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 9:59:27 | 27º / 332 cat. | 200º / 2.073 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:22:28 | 21º / 307 cat. | 190º / 1.975 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:18:10 | 74º / 284 cat. | 638º / 1.997 geral |