HYROX Cape Town 2025 · Para o pódio da F30-34
1:14:54−38s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:15:32 (4ª).
Provas11em 2 países
Melhor HYROX Open1:15:32Cape Town 2025
Melhor 70.35:48:46Weymouth 2022
Melhor maratona3:01:15Londres 2015 · 4:18/km
HYROX Open
2 provas · última em Cape Town 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Johannesburg 25 | 1:22:09 | 6ª de 130 na F30-34 |
| Cape Town 25 | 1:15:32 | 4ª de 89 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Weymouth 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:12 · 1:48/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike3:11:29 · 28,2 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:54:25 · 5:25/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições8:41 · −4:09 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 22 | 5:48:46 | 20ª de 91 na F25-29 |
| Mossel Bay 23 | 6:04:27 | 20ª de 78 na F25-29 |
Clima no dia
Weymouth 2022 (07–15h): 7,6 a 16,5 °C · sensação de até 13,0 °C · umidade 66% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20134:32:266:27/km2ª metade 6:10 mais lenta (2:13:08 + 2:19:18)
- Londres 20143:13:484:36/km2ª metade 9:24 mais lenta (1:32:12 + 1:41:36)
- Londres 20153:01:154:18/km2ª metade 2:49 mais lenta (1:29:13 + 1:32:02)
- Londres 20164:58:177:04/km2ª metade 22:27 mais lenta (2:17:55 + 2:40:22)
- Londres 20194:03:225:46/km2ª metade 12:00 mais lenta (1:55:41 + 2:07:41)
- Londres 20195:29:547:49/km2ª metade 50:00 mais lenta (2:19:57 + 3:09:57)
- Londres 20255:15:577:29/km2ª metade 4:55 mais lenta (2:35:31 + 2:40:26)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2025 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 1:15:32, você seria 3ª de 79 na F35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 · Para o pódio da F25-29
5:01:04−47:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:46 (20ª). A maior diferença está em bike (−28:37) e corrida (−14:14).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 38% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 2% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 1% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 61% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 25% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 63% |
| HYROX Johannesburg 2025 | HYROX | top 5% |
| HYROX Cape Town 2025 | HYROX | top 5% |
De top 38% para top 5% em 12 anos. Na maratona, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 22 · 34:121:48/100m
- BikeWeymouth 22 · 3:11:2928,2 km/h
- CorridaWeymouth 22 · 1:54:255:25/km
- TransiçõesMossel Bay 237:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2015
você 3:01:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:37:24 a 3:01:56 (você) | 78 |
| 3:01:56 a 3:26:28 | 362 |
| 3:26:28 a 3:51:00 | 828 |
| 3:51:00 a 4:15:31 | 1.305 |
| 4:15:31 a 4:40:03 | 1.616 |
| 4:40:03 a 5:04:35 | 1.556 |
| 5:04:35 a 5:29:07 | 1.136 |
| 5:29:07 a 5:53:39 | 770 |
| 5:53:39 a 6:18:11 | 441 |
| 6:18:11 a 6:42:43 | 284 |
| 6:42:43 a 7:07:14 | 166 |
| 7:07:14 a 7:31:46 | 68 |
| 7:31:46 a 7:56:18 | 20 |
| 7:56:18 a 8:20:50 | 7 |
8.637 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:41:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
África do Sul3 provas
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F25-29 | 6:04:27 | 20ª / 78 cat. | 528ª / 1.767 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F25-29 | 5:48:46 | 20ª / 91 cat. | 702ª / 1.971 geral |
| 2025 | HYROX Cape TownHYROX · F30-34 | 1:15:32 | 4ª / 89 cat. | 98ª / 1.212 geral |
| 2025 | HYROX JohannesburgHYROX · F30-34 | 1:22:09 | 6ª / 130 cat. | 93ª / 1.202 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:15:57 | 8.334ª / 13.312 cat. | 40.677ª / 56.744 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:29:54 | 7.051ª / 9.405 cat. | 35.568ª / 42.562 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:03:22 | 2.266ª / 9.405 cat. | 15.752ª / 42.562 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:58:17 | 5.329ª / 8.848 cat. | 28.653ª / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:01:15 | 74ª / 8.637 cat. | 2.002ª / 37.596 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:13:48 | 149ª / 8.089 cat. | 2.772ª / 35.881 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:32:26 | 2.802ª / 7.561 cat. | 18.396ª / 34.279 geral |