IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Para o pódio da M35-39
4:20:07−26:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:15 (10º). A maior diferença está em corrida (−8:47) e natação (−7:30).
Provas12em 6 países
Melhor 70.34:46:15Dali 2026
Melhor IRONMAN10:26:16Gurye Korea 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Dali 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:14 · 2:01/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:16:54 · 39,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:40:40 · 4:46/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições10:28 · −5:17 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hefei 16 | 5:19:52 | 27º de 86 na M25-29 |
| Liuzhou 17 | 4:56:59 | 10º de 28 na M25-29 |
| Liuzhou 18 | 5:06:01 | 8º de 30 na M25-29 |
| Xiamen 18 | 4:57:13 | 13º de 78 na M25-29 |
| Shanghai Chongming 25 | 4:48:24 | 18º de 117 na M30-34 |
| Hengqin 26 | 4:54:50 | 14º de 164 na M35-39 |
| Dali 26 | 4:46:15 | 10º de 139 na M35-39 |
Clima no dia
Dali 2026 (07–15h): 14,8 a 23,2 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 66% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:09 · 2:11/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:06:35 · 35,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:48:41 · 5:25/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:51 · −5:14 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan South Hokkaido 24 | 11:06:25 | 16º de 77 na M30-34 |
| Malaysia 25 | 11:22:22 | 17º de 70 na M30-34 |
| Gurye Korea 26 | 10:26:16 | 14º de 105 na M35-39 |
Clima no dia
Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 14% |
De top 32% para top 14% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 32:501:44/100m
- BikeDali 26 · 2:16:5439,4 km/hPR
- CorridaHengqin 26 · 1:36:244:34/km
- TransiçõesShanghai Chongming 255:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 25 · 1:18:202:04/100m
- BikeGurye Korea 26 · 5:06:3535,2 km/hPR
- CorridaGurye Korea 26 · 3:48:415:25/kmPR
- TransiçõesGurye Korea 267:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dali 2026
você 4:46:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:23 a 4:11:56 | 2 |
| 4:11:56 a 4:32:28 | 6 |
| 4:32:28 a 4:53:01 (você) | 2 |
| 4:53:01 a 5:13:34 | 16 |
| 5:13:34 a 5:34:07 | 17 |
| 5:34:07 a 5:54:39 | 15 |
| 5:54:39 a 6:15:12 | 16 |
| 6:15:12 a 6:35:45 | 20 |
| 6:35:45 a 6:56:17 | 13 |
| 6:56:17 a 7:16:50 | 14 |
| 7:16:50 a 7:37:23 | 10 |
| 7:37:23 a 7:57:56 | 5 |
| 7:57:56 a 8:18:28 | 2 |
| 8:18:28 a 8:39:01 | 1 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 5:06:01 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 4:54:50 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | 22 °C | 4:56:59 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 5:19:52 |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 4:46:15 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 4:57:13 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 4:48:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 11:06:25 |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | 21 °C | 10:26:16 |
| IRONMAN Malaysia 2025 | 32 °C | 11:22:22 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China7 provas
Austrália1 prova
Japão1 prova
Coreia do Sul1 prova
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | 10:26:16 | 14º / 105 cat. | 72º / 989 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M35-39 | 4:46:15 | 10º / 139 cat. | 37º / 783 geral |
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 706 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M35-39 | 4:54:50 | 14º / 164 cat. | 60º / 1.013 geral |
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 11:22:22 | 17º / 70 cat. | 110º / 610 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M30-34 | 4:48:24 | 18º / 117 cat. | 110º / 1.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M30-34 | 11:06:25 | 16º / 77 cat. | 92º / 1.310 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M25-29 | 4:57:13 | 13º / 78 cat. | 165º / 954 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29 | DQ | 99.999º / 30 cat. | 99.999º / 953 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M25-29 | 5:06:01 | 8º / 30 cat. | 99º / 484 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M25-29 | 4:56:59 | 10º / 28 cat. | 157º / 483 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M25-29 | 5:19:52 | 27º / 86 cat. | 393º / 1.154 geral |