IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M40-44
4:19:13−31:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:19 (21º). A maior diferença está em corrida (−16:00) e bike (−13:22).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:50:19Oregon 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:46 · 1:09/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:33:07 · 35,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:48:30 · 5:09/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições6:56 · −5:46 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 22 | 5:22:33 | 64º de 265 na M40-44 |
| Oregon 23 | 4:50:19 | 21º de 172 na M40-44 |
| Morro Bay 24 | 5:33:05 | 27º de 98 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 25% para top 28% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 21:461:09/100m
- BikeOregon 23 · 2:33:0735,3 km/h
- CorridaMorro Bay 24 · 1:46:255:03/kmPR
- TransiçõesMorro Bay 246:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 4:50:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:30 a 4:11:57 | 1 |
| 4:11:57 a 4:31:24 | 8 |
| 4:31:24 a 4:50:51 (você) | 12 |
| 4:50:51 a 5:10:17 | 24 |
| 5:10:17 a 5:29:44 | 20 |
| 5:29:44 a 5:49:11 | 29 |
| 5:49:11 a 6:08:38 | 25 |
| 6:08:38 a 6:28:05 | 17 |
| 6:28:05 a 6:47:32 | 11 |
| 6:47:32 a 7:06:59 | 6 |
| 7:06:59 a 7:26:25 | 8 |
| 7:26:25 a 7:45:52 | 7 |
| 7:45:52 a 8:05:19 | 2 |
| 8:05:19 a 8:24:46 | 2 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 5:33:05 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:50:19 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:22:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M40-44 | 5:33:05 | 27º / 98 cat. | 234º / 1.063 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:50:19 | 21º / 172 cat. | 246º / 2.276 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:22:33 | 64º / 265 cat. | 579º / 2.507 geral |