IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 · Para o pódio da M40-44
4:31:10−1:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:53 (5º). A maior diferença está em bike (−9:35) e transições (−1:18).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:26:32Western Sydney 2023
Melhor IRONMAN10:18:21Australia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Western Sydney 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:22 · 1:30/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:28:02 · 36,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:25:14 · 4:02/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições4:54 · −1:25 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 23 | 4:26:32 | 14º de 79 na M40-44 |
| Port Macquarie 24 | 4:32:53 | 5º de 126 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:41:10 | 128º de 441 na M40-44 |
Clima no dia
Western Sydney 2023 (07–15h): 5,9 a 20,9 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 59% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:54 · 1:30/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:42:37 · 31,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:27:12 · 4:55/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições11:39 · −1:38 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Clima no dia
Australia 2023 (07–22h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 9% para top 30% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 23 · 28:221:30/100m
- BikeWestern Sydney 23 · 2:28:0236,5 km/h
- CorridaWestern Sydney 23 · 1:25:144:02/km
- TransiçõesWestern Sydney 234:54
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024
você 4:32:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:21 a 4:36:47 (você) | 11 |
| 4:36:47 a 4:52:13 | 10 |
| 4:52:13 a 5:07:39 | 6 |
| 5:07:39 a 5:23:05 | 14 |
| 5:23:05 a 5:38:31 | 12 |
| 5:38:31 a 5:53:57 | 16 |
| 5:53:57 a 6:09:24 | 15 |
| 6:09:24 a 6:24:50 | 9 |
| 6:24:50 a 6:40:16 | 6 |
| 6:40:16 a 6:55:42 | 4 |
| 6:55:42 a 7:11:08 | 7 |
| 7:11:08 a 7:26:34 | 7 |
| 7:26:34 a 7:42:00 | 6 |
| 7:42:00 a 7:57:26 | 3 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 4:32:53 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 4:26:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:41:10 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:41:10 | 128º / 441 cat. | 833º / 3.087 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 4:32:53 | 5º / 126 cat. | 57º / 1.113 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:26:32 | 14º / 79 cat. | 69º / 820 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 10:18:21 | 11º / 132 cat. | 94º / 966 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 793 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 825 geral |