IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 · Para o pódio da M30-34
8:55:56−1:29:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:25:22 (25º). A maior diferença está em bike (−54:42) e corrida (−27:01).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:42:24Muscat 2026
Melhor IRONMAN10:25:22Vitoria-Gasteiz 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Muscat 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:36 · 1:33/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:29:02 · 36,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:37:16 · 4:37/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:30 · −2:37 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 23 | 5:07:21 | 43º de 129 na M30-34 |
| Bahrain 23 | 4:57:03 | 41º de 112 na M30-34 |
| Oman 24 | 5:09:37 | 24º de 63 na M30-34 |
| Oman 25 | 4:45:49 | 12º de 73 na M30-34 |
| Muscat 26 | 4:42:24 | 18º de 91 na M30-34 |
Clima no dia
Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:50 · 1:46/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:30:40 · 32,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:37:34 · 5:09/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:19 · −2:43 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 24 | 10:41:32 | 149º de 319 na M30-34 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 10:25:22 | 25º de 164 na M30-34 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2026 (07–22h): 20,3 a 34,9 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 36% · vento até 25 km/h · 7,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 16% |
De top 34% para top 16% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 29:361:33/100mPR
- BikeOman 25 · 2:28:1036,4 km/h
- CorridaMuscat 26 · 1:37:164:37/kmPR
- TransiçõesMuscat 266:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:05:351:44/100m
- BikeCopenhagen 24 · 5:20:4833,7 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 26 · 3:37:345:09/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 2610:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026
você 10:25:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:22:04 a 8:50:11 | 1 |
| 8:50:11 a 9:18:18 | 7 |
| 9:18:18 a 9:46:25 | 7 |
| 9:46:25 a 10:14:32 | 6 |
| 10:14:32 a 10:42:39 (você) | 11 |
| 10:42:39 a 11:10:46 | 24 |
| 11:10:46 a 11:38:53 | 22 |
| 11:38:53 a 12:07:00 | 20 |
| 12:07:00 a 12:35:07 | 19 |
| 12:35:07 a 13:03:14 | 14 |
| 13:03:14 a 13:31:21 | 8 |
| 13:31:21 a 13:59:28 | 9 |
| 13:59:28 a 14:27:35 | 9 |
| 14:27:35 a 14:55:42 | 7 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:46:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:57:03 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 5:09:37 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 4:45:49 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 5:07:21 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 4:42:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã3 provas
Barein1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Turquia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 10:25:22 | 25º / 164 cat. | 162º / 1.218 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M30-34 | 4:42:24 | 18º / 91 cat. | 112º / 795 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 4:45:49 | 12º / 73 cat. | 93º / 692 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:41:32 | 149º / 319 cat. | 830º / 2.370 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 5:09:37 | 24º / 63 cat. | 150º / 613 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:57:03 | 41º / 112 cat. | 248º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:07:21 | 43º / 129 cat. | 364º / 1.212 geral |