IRONMAN Copenhagen 2023 · Para o pódio da M45-49
8:54:22−33:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:28:14 (10º). A maior diferença está em corrida (−24:13) e natação (−12:01).
Provas4em 4 países
Melhor IRONMAN9:28:14Copenhagen 2023
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:29 · 1:47/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike4:47:27 · 37,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:22:24 · 4:48/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:54 · −2:01 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 23 | 9:28:14 | 10º de 228 na M45-49 |
| France Nice 24 | 10:39:10 | 17º de 194 na M45-49 |
| Emilia Romagna 25 | 9:45:13 | 32º de 294 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 26 | 10:02:48 | 17º de 238 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 9:28:14, você seria 2º de 228 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 5% para top 8% em 3 anos. No IRONMAN, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:07:291:47/100m
- BikeCopenhagen 23 · 4:47:2737,6 km/h
- CorridaFrance Nice 24 · 3:18:214:42/km
- TransiçõesCopenhagen 2310:54
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2023
você 9:28:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:48:34 a 9:18:09 | 6 |
| 9:18:09 a 9:47:44 (você) | 15 |
| 9:47:44 a 10:17:19 | 23 |
| 10:17:19 a 10:46:54 | 23 |
| 10:46:54 a 11:16:29 | 36 |
| 11:16:29 a 11:46:04 | 29 |
| 11:46:04 a 12:15:39 | 33 |
| 12:15:39 a 12:45:14 | 24 |
| 12:45:14 a 13:14:49 | 18 |
| 13:14:49 a 13:44:24 | 8 |
| 13:44:24 a 14:13:59 | 9 |
| 14:13:59 a 14:43:34 | 3 |
| 14:43:34 a 15:13:09 | 0 |
| 15:13:09 a 15:42:44 | 1 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:23:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 9:28:14 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 10:39:10 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 9:45:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 10:02:48 | 17º / 238 cat. | 124º / 1.981 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 9:45:13 | 32º / 294 cat. | 184º / 2.219 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M45-49 | 10:39:10 | 17º / 194 cat. | 204º / 1.888 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:28:14 | 10º / 228 cat. | 84º / 1.937 geral |