IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M45-49
4:30:08−27:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:49 (27º). A maior diferença está em bike (−13:10) e corrida (−10:13).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:57:49Jonkoping 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:09 · 1:45/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:36:33 · 34,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:40:27 · 4:46/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:40 · −5:09 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 17 | 5:11:16 | 68º de 232 na M40-44 |
| Jonkoping 18 | 5:03:33 | 55º de 246 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 4:57:49 | 27º de 269 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:57:49, você seria 17º de 199 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 30% para top 11% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 30:381:37/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:36:3334,5 km/hPR
- CorridaJonkoping 19 · 1:40:274:46/kmPR
- TransiçõesJonkoping 187:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 4:57:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:42 a 4:40:34 | 6 |
| 4:40:34 a 4:55:26 | 18 |
| 4:55:26 a 5:10:18 (você) | 20 |
| 5:10:18 a 5:25:10 | 30 |
| 5:25:10 a 5:40:02 | 44 |
| 5:40:02 a 5:54:54 | 37 |
| 5:54:54 a 6:09:46 | 27 |
| 6:09:46 a 6:24:37 | 25 |
| 6:24:37 a 6:39:29 | 25 |
| 6:39:29 a 6:54:21 | 15 |
| 6:54:21 a 7:09:13 | 7 |
| 7:09:13 a 7:24:05 | 5 |
| 7:24:05 a 7:38:57 | 8 |
| 7:38:57 a 7:53:49 | 2 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 4:57:49 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:11:16 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:03:33 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 71 cat. | 99.999º / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:57:49 | 27º / 269 cat. | 220º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:03:33 | 55º / 246 cat. | 300º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:11:16 | 68º / 232 cat. | 348º / 1.535 geral |