IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Para o pódio da M45-49
4:19:26−20:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:56 (26º). A maior diferença está em natação (−7:17) e corrida (−7:09).
Provas21em 10 países
Melhor 70.34:39:56Elsinore 2018
Melhor IRONMAN10:48:48South Africa 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:32 · 1:52/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:20:41 · 38,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:36:33 · 4:35/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:10 · −3:47 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 4:55:33 | 28º de 204 na M45-49 |
| Jonkoping 17 | 4:52:44 | 25º de 194 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:21:25 | 213º de 334 na M45-49 |
| Elsinore 18 | 4:39:56 | 26º de 304 na M45-49 |
| World Championship 18 | 4:57:46 | 137º de 338 na M45-49 |
| Elsinore 19 | 4:47:42 | 36º de 238 na M50-54 |
| Venice-Jesolo 23 | 5:04:20 | 93º de 312 na M50-54 |
| Jonkoping 26 | 5:41:43 | 35º de 103 na M55-59 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
13 provas · disciplinas em South Africa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:10 · 1:03/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:46:26 · 31,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:14:56 · 6:02/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições7:16 · −8:16 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 12 | 11:10:23 | 132º de 263 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 15 | 11:42:45 | 101º de 307 na M45-49 |
| Emilia Romagna 18 | 11:02:01 | 96º de 360 na M45-49 |
| South Africa 19 | 10:48:48 | 36º de 169 na M50-54 |
| Barcelona 21 | 13:24:10 | 210º de 450 na M50-54 |
| Tulsa 22 | 12:16:36 | 8º de 67 na M50-54 |
| Finland Kuopio-Tahko 22 | 11:47:05 | 18º de 45 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 22 | 12:37:43 | 92º de 165 na M50-54 |
| Frankfurt 23 | 11:37:33 | 83º de 245 na M50-54 |
| World Championship 23 | 14:11:44 | 238º de 298 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 24 | 12:43:36 | 33º de 61 na M55-59 |
| Calella-Barcelona 25 | 11:18:13 | 37º de 133 na M55-59 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 13:19:24 | 93º de 150 na M55-59 |
Clima no dia
South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:39:56, você seria 15º de 245 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2012 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Tulsa 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 51% para top 34% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 23 · 30:401:37/100m
- BikeElsinore 18 · 2:20:4138,4 km/h
- CorridaElsinore 18 · 1:36:334:35/km
- TransiçõesWorld Championship 185:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 12:030:19/100m
- BikeEmilia Romagna 18 · 5:11:0434,7 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 12 · 4:04:585:48/km
- TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 226:01
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2018
você 4:39:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:07 a 4:21:55 | 4 |
| 4:21:55 a 4:37:42 | 18 |
| 4:37:42 a 4:53:30 (você) | 38 |
| 4:53:30 a 5:09:17 | 49 |
| 5:09:17 a 5:25:05 | 52 |
| 5:25:05 a 5:40:52 | 47 |
| 5:40:52 a 5:56:40 | 45 |
| 5:56:40 a 6:12:27 | 23 |
| 6:12:27 a 6:28:15 | 14 |
| 6:28:15 a 6:44:02 | 9 |
| 6:44:02 a 6:59:50 | 3 |
| 6:59:50 a 7:15:37 | 1 |
| 7:15:37 a 7:31:25 | 0 |
| 7:31:25 a 7:47:12 | 1 |
304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 5:41:43 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 4:55:33 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:47:42 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 4:52:44 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:39:56 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 5:04:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:21:25 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 11:18:13 |
| IRONMAN Tulsa 2022 | 20 °C | 12:16:36 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 12:43:36 |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022 | 21 °C | 11:47:05 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 12:37:43 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 10:48:48 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 11:37:33 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 13:24:10 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 14:11:44 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 11:02:01 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 13:19:24 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
Dinamarca2 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Itália2 provas
Portugal2 provas
Estados Unidos2 provas
África do Sul2 provas
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
10 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
21 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:41:43 | 35º / 103 cat. | 999º / 2.399 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M55-59 | 13:19:24 | 93º / 150 cat. | 1.936º / 2.568 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M55-59 | 11:18:13 | 37º / 133 cat. | 1.096º / 2.434 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M55-59 | 12:43:36 | 33º / 61 cat. | 759º / 1.187 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 14:11:44 | 238º / 298 cat. | 1.674º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 11:37:33 | 83º / 245 cat. | 908º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 5:04:20 | 93º / 312 cat. | 837º / 2.368 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 12:37:43 | 92º / 165 cat. | 741º / 1.191 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M50-54 | 11:47:05 | 18º / 45 cat. | 203º / 446 geral |
| mai 2022 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M50-54 | 12:16:36 | 8º / 67 cat. | 136º / 652 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 13:24:10 | 210º / 450 cat. | 1.403º / 3.002 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:47:42 | 36º / 238 cat. | 439º / 2.120 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 10:48:48 | 36º / 169 cat. | 374º / 1.670 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:02:01 | 96º / 360 cat. | 574º / 2.078 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:57:46 | 137º / 338 cat. | 1.221º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:39:56 | 26º / 304 cat. | 278º / 2.191 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:21:25 | 213º / 334 cat. | 1.578º / 2.371 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:52:44 | 25º / 194 cat. | 158º / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:55:33 | 28º / 204 cat. | 242º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:42:45 | 101º / 307 cat. | 748º / 1.975 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:10:23 | 132º / 263 cat. | 648º / 1.348 geral |