IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Para o pódio da M40-44
4:21:38−42:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:57 (20º). A maior diferença está em bike (−29:10) e corrida (−8:39).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:03:57Vietnam 2024
Melhor IRONMAN11:18:41Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:51 · 0:37/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:51:41 · 31,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:51:31 · 5:17/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:56 · −2:10 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 24 | 5:03:57 | 20º de 197 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 5:22:42 | 49º de 280 na M40-44 |
| Phu Quoc 25 | 5:16:38 | 19º de 128 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:35 · 2:33/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike5:35:42 · 32,2 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida3:52:57 · 5:31/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições13:28 · −1:48 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:03:57, você seria 15º de 167 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 11% para top 15% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 11:510:37/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:25:2537,1 km/h
- CorridaVietnam 24 · 1:51:315:17/km
- TransiçõesPhu Quoc 256:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024
você 5:03:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:17 a 4:34:04 | 5 |
| 4:34:04 a 4:50:51 | 8 |
| 4:50:51 a 5:07:38 (você) | 15 |
| 5:07:38 a 5:24:25 | 18 |
| 5:24:25 a 5:41:12 | 22 |
| 5:41:12 a 5:57:59 | 19 |
| 5:57:59 a 6:14:46 | 14 |
| 6:14:46 a 6:31:32 | 20 |
| 6:31:32 a 6:48:19 | 19 |
| 6:48:19 a 7:05:06 | 12 |
| 7:05:06 a 7:21:53 | 13 |
| 7:21:53 a 7:38:40 | 13 |
| 7:38:40 a 7:55:27 | 14 |
| 7:55:27 a 8:12:14 | 5 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
Coreia do Sul1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 195 cat. | 99.999º / 1.177 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:16:38 | 19º / 128 cat. | 81º / 726 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 11:18:41 | 35º / 141 cat. | 179º / 895 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 5:22:42 | 49º / 280 cat. | 210º / 1.478 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:03:57 | 20º / 197 cat. | 108º / 1.036 geral |