IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M30-34
4:38:13−59:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:51 (22º). A maior diferença está em corrida (−30:44) e bike (−20:26).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:29:31Oman 2022
Melhor IRONMAN13:50:05Malaysia 2023
Melhor maratona3:36:51Chicago 2025 · 5:08/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oman 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:33 · 2:05/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:40:23 · 33,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida2:04:03 · 5:53/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições5:32 · −38s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 21 | 5:58:54 | 29º de 71 na M30-34 |
| Egypt 21 | 5:37:51 | 22º de 129 na M30-34 |
| Oman 22 | 5:29:31 | 23º de 49 na M30-34 |
Clima no dia
Oman 2022 (07–15h): 18,8 a 26,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:04 · 2:06/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike6:44:14 · 26,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida5:26:13 · 7:44/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições19:34 · +2:09 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2023 (07–22h): 25,7 a 29,5 °C · sensação de até 38,2 °C · umidade 89% · vento até 8 km/h · 25,7 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:43:555:18/km
- Chicago 20253:36:515:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:37:51, você seria 16º de 139 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 52% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 52% |
De top 41% para top 52% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEgypt 21 · 36:591:57/100m
- BikeOman 22 · 2:40:2333,7 km/hPR
- CorridaEgypt 21 · 1:58:285:37/km
- TransiçõesOman 225:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 5:37:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:49 a 4:42:50 | 4 |
| 4:42:50 a 4:59:51 | 6 |
| 4:59:51 a 5:16:52 | 2 |
| 5:16:52 a 5:33:53 | 9 |
| 5:33:53 a 5:50:54 (você) | 5 |
| 5:50:54 a 6:07:55 | 8 |
| 6:07:55 a 6:24:56 | 8 |
| 6:24:56 a 6:41:56 | 11 |
| 6:41:56 a 6:58:57 | 19 |
| 6:58:57 a 7:15:58 | 16 |
| 7:15:58 a 7:32:59 | 13 |
| 7:32:59 a 7:50:00 | 11 |
| 7:50:00 a 8:07:01 | 8 |
| 8:07:01 a 8:24:02 | 9 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Egito1 prova
Espanha1 prova
Malásia1 prova
Omã1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 13:50:05 | 17º / 33 cat. | 179º / 454 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 5:29:31 | 23º / 49 cat. | 161º / 393 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M30-34 | 5:37:51 | 22º / 129 cat. | 112º / 768 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:58:54 | 29º / 71 cat. | 186º / 491 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:36:51 | — | 14.587º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:43:55 | 2.576º / 4.957 cat. | 18.424º / 54.157 geral |