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HAEHO HA

Coreia do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 164 na M45-49 · IRONMAN Gurye Korea 2026

Provas11em 1 país
Melhor 70.34:25:37Goseong 2026
Melhor IRONMAN9:31:40Gurye Korea 2026

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Goseong 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:26 · 1:39/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:20:50 · 38,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:28:46 · 4:12/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições4:36 · −3:58 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Korea 144:30:115º de 59 na M30-34
Incheon Korea 154:50:506º de 46 na M30-34
Chungju 164:52:251º de 29 na M35-39
Goseong 254:39:214º de 195 na M40-44
Goseong 264:25:372º de 277 na M45-49

Clima no dia

Goseong 2026 (07–15h): 19,5 a 26,4 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Gurye Korea 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:31 · 1:42/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:47:41 · 37,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:32:25 · 5:02/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:03 · −8:04 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gurye Korea 1811:11:2614º de 144 na M35-39
Gurye Korea 239:58:466º de 134 na M40-44
Gurye Korea 2411:17:2319º de 81 na M40-44
Gurye Korea 269:31:401º de 164 na M45-49

Clima no dia

Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Korea 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Chungju 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Gurye Korea 2018IRONMANtop 10%
IRONMAN Gurye Korea 2023IRONMANtop 5%
IRONMAN Gurye Korea 2024IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Goseong 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Goseong 2026IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Gurye Korea 2026IRONMANtop 1%

De top 9% para top 1% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKorea 14 · 17:030:54/100m
  • BikeGoseong 26 · 2:20:5038,3 km/hPR
  • CorridaGoseong 26 · 1:28:464:12/kmPR
  • TransiçõesChungju 163:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 18 · 1:03:551:41/100m
  • BikeGurye Korea 26 · 4:47:4137,5 km/hPR
  • CorridaGurye Korea 26 · 3:32:255:02/kmPR
  • TransiçõesGurye Korea 267:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Gurye Korea 2026

você 9:31:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:31:40 a 10:01:03 (você)7
10:01:03 a 10:30:269
10:30:26 a 10:59:508
10:59:50 a 11:29:1310
11:29:13 a 11:58:3615
11:58:36 a 12:27:5927
12:27:59 a 12:57:2320
12:57:23 a 13:26:4615
13:26:46 a 13:56:0913
13:56:09 a 14:25:3210
14:25:32 a 14:54:5511
14:54:55 a 15:24:195
15:24:19 a 15:53:427
15:53:42 a 16:23:057

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:33:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Gurye Korea 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Korea 201421 °C4:30:11
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 201525 °C4:50:50
IRONMAN 70.3 Goseong 202525 °C4:39:21
IRONMAN 70.3 Goseong 202626 °C4:25:37
IRONMAN 70.3 Chungju 201632 °C4:52:25

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Gurye Korea 202621 °C9:31:40
IRONMAN Gurye Korea 201824 °C11:11:26
IRONMAN Gurye Korea 202326 °C9:58:46
IRONMAN Gurye Korea 202427 °C11:17:23

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-499:31:401º / 164 cat.10º / 989 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-494:25:372º / 277 cat.8º / 1.263 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-444:39:214º / 195 cat.15º / 1.124 geral
set 2024IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-4411:17:2319º / 81 cat.83º / 521 geral
set 2023IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-449:58:466º / 134 cat.14º / 864 geral
set 2018IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-3911:11:2614º / 144 cat.103º / 1.213 geral
set 2017IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 211 cat.99.999º / 1.405 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · M35-394:52:251º / 29 cat.8º / 225 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M35-39DNF99.999º / 93 cat.99.999º / 486 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M30-344:50:506º / 46 cat.33º / 439 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Korea70.3 · M30-344:30:115º / 59 cat.25º / 462 geral