IRONMAN 70.3 Durban 2022 · Para o pódio da M50-54
5:14:07−42:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:43 (19º). A maior diferença está em bike (−26:58) e natação (−6:33).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:56:43Durban 2022
Melhor IRONMAN12:34:22South Africa 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:39 · 2:15/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike3:02:52 · 29,5 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:55:38 · 5:29/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições15:34 · −48s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 21 | 6:08:17 | 20º de 55 na M50-54 |
| Durban 22 | 5:56:43 | 19º de 88 na M50-54 |
| Mossel Bay 22 | 6:23:58 | 44º de 138 na M50-54 |
Clima no dia
Durban 2022 (07–15h): 20,3 a 23,6 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:48 · 0:28/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike7:30:43 · 24,0 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida4:30:28 · 6:25/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições15:23 · +3:04 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:56:43, você seria 9º de 53 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 37% para top 32% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 22 · 38:062:00/100mPR
- BikeDurban 22 · 3:02:5229,5 km/h
- CorridaDurban 21 · 1:50:525:15/km
- TransiçõesDurban 2112:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2022
você 5:56:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:58 a 5:08:11 | 2 |
| 5:08:11 a 5:22:24 | 2 |
| 5:22:24 a 5:36:36 | 5 |
| 5:36:36 a 5:50:49 | 4 |
| 5:50:49 a 6:05:02 (você) | 9 |
| 6:05:02 a 6:19:15 | 5 |
| 6:19:15 a 6:33:28 | 10 |
| 6:33:28 a 6:47:40 | 11 |
| 6:47:40 a 7:01:53 | 9 |
| 7:01:53 a 7:16:06 | 9 |
| 7:16:06 a 7:30:19 | 8 |
| 7:30:19 a 7:44:31 | 5 |
| 7:44:31 a 7:58:44 | 5 |
| 7:58:44 a 8:12:57 | 4 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 6:08:17 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 6:23:58 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 5:56:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 932 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-54 | 6:23:58 | 44º / 138 cat. | 555º / 1.657 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:56:43 | 19º / 88 cat. | 219º / 989 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 49 cat. | 99.999º / 688 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 12:34:22 | 40º / 61 cat. | 465º / 685 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 6:08:17 | 20º / 55 cat. | 278º / 736 geral |