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Gžrard Alblois

França · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

6º de 63 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Vichy 2016

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:01:59Vichy 2016
Melhor IRONMAN11:08:04Vichy 2015

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Vichy 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:06 · 2:13/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike2:31:38 · 35,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:40:38 · 4:46/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições7:37 · −3:22 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Clima no dia

Vichy 2016 (07–15h): 18,8 a 33,0 °C · sensação de até 35,4 °C · umidade 51% · vento até 7 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Vichy 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:52 · 1:52/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike5:44:12 · 31,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida4:05:52 · 5:50/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:08 · −6:30 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1211:37:2514º de 104 na M50-54
Vichy 1511:08:0421º de 108 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · Para o pódio da M55-59

4:54:11−7:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:59 (6º). A maior diferença está em corrida (−7:23) e natação (−4:30).

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 5:01:59, você seria 1º de 20 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2012IRONMANtop 14%
IRONMAN Vichy 2015IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Vichy 2016IRONMAN 70.3top 10%

De top 14% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 12 · 1:08:581:49/100m
  • BikeVichy 15 · 5:44:1231,4 km/hPR
  • CorridaLanzarote 12 · 3:50:445:28/km
  • TransiçõesVichy 157:08PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Vichy 2016

você 5:01:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:19 a 4:53:161
4:53:16 a 5:03:13 (você)5
5:03:13 a 5:13:105
5:13:10 a 5:23:071
5:23:07 a 5:33:044
5:33:04 a 5:43:015
5:43:01 a 5:52:589
5:52:58 a 6:02:545
6:02:54 a 6:12:516
6:12:51 a 6:22:485
6:22:48 a 6:32:457
6:32:45 a 6:42:422
6:42:42 a 6:52:394
6:52:39 a 7:02:364

63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 6%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França2 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M55-595:01:596º / 63 cat.293º / 1.661 geral
ago 2015IRONMAN VichyIRONMAN · M50-5411:08:0421º / 108 cat.290º / 1.172 geral
mai 2012IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5411:37:2514º / 104 cat.438º / 1.447 geral