IRONMAN Wales 2023 · Para o pódio da M25-29
10:08:49−2:04:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:13:43 (26º). A maior diferença está em corrida (−1:24:54) e bike (−23:01).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:47:01Venice-Jesolo 2024
Melhor IRONMAN12:09:41Wales 2025
Melhor maratona3:43:18Londres 2021 · 5:18/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:22 · 1:45/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:30:08 · 36,0 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:34:37 · 4:29/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:54 · −1:08 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 22 | 5:54:50 | 50º de 95 na M25-29 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:47:01 | 82º de 238 na M30-34 |
| Turkey 24 | 4:54:44 | 39º de 133 na M30-34 |
| Jonkoping 25 | 4:57:54 | 44º de 203 na M30-34 |
| Alghero 26 | 5:01:01 | 95º de 297 na M30-34 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2024 (07–15h): 11,6 a 20,0 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Wales 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:55 · 2:00/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike6:18:15 · 28,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:19:30 · 6:09/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições16:01 · −5:31 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 19 | 13:28:13 | 86º de 148 na M25-29 |
| Wales 22 | 12:45:46 | 47º de 100 na M25-29 |
| Wales 23 | 12:13:43 | 26º de 132 na M25-29 |
| Wales 25 | 12:09:41 | 78º de 258 na M30-34 |
Clima no dia
Wales 2025 (07–22h): 10,2 a 13,0 °C · sensação de até 8,1 °C · umidade 65% · vento até 27 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20213:43:185:18/km2ª metade 2:42 mais lenta (1:50:18 + 1:53:00)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 59% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 59% para top 32% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 24 · 33:221:45/100m
- BikeTurkey 24 · 2:25:4237,1 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 24 · 1:34:374:29/km
- TransiçõesAlghero 268:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:10:071:51/100m
- BikeWales 23 · 6:13:4728,9 km/h
- CorridaWales 25 · 4:19:306:09/kmPR
- TransiçõesWales 2313:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN Wales 2023
você 12:13:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:57:11 a 10:25:15 | 5 |
| 10:25:15 a 10:53:19 | 0 |
| 10:53:19 a 11:21:23 | 1 |
| 11:21:23 a 11:49:27 | 6 |
| 11:49:27 a 12:17:31 (você) | 16 |
| 12:17:31 a 12:45:35 | 21 |
| 12:45:35 a 13:13:40 | 10 |
| 13:13:40 a 13:41:44 | 15 |
| 13:41:44 a 14:09:48 | 17 |
| 14:09:48 a 14:37:52 | 9 |
| 14:37:52 a 15:05:56 | 10 |
| 15:05:56 a 15:34:00 | 10 |
| 15:34:00 a 16:02:04 | 7 |
| 16:02:04 a 16:30:08 | 5 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:22:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 4:57:54 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:47:01 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:54:50 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 5:01:01 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:54:44 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 12:09:41 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 13:28:13 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 12:45:46 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 12:13:43 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Itália2 provas
Espanha1 prova
Suécia1 prova
Turquia1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M30-34 | 5:01:01 | 95º / 297 cat. | 541º / 2.252 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:09:41 | 78º / 258 cat. | 307º / 1.655 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:57:54 | 44º / 203 cat. | 310º / 1.749 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 4:54:44 | 39º / 133 cat. | 291º / 1.272 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:47:01 | 82º / 238 cat. | 474º / 2.420 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 12:13:43 | 26º / 132 cat. | 264º / 1.630 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 12:45:46 | 47º / 100 cat. | 536º / 1.706 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 5:54:50 | 50º / 95 cat. | 495º / 1.142 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 13:28:13 | 86º / 148 cat. | 851º / 1.878 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:43:18 | 3.112º / 9.401 cat. | 8.459º / 35.889 geral |