IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Para o pódio da M35-39
4:24:18−6:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:06 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:26) e transições (−1:09).
Provas16em 9 países
Melhor 70.34:16:02Vichy 2022
Melhor IRONMAN10:02:13Frankfurt 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:38:35 · 34,1 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:33:30 · 4:26/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:06:27 | 60º de 164 na M25-29 |
| Vichy 22 | 4:16:02 | 82º de 302 na M30-34 |
| Tangier 22 | 4:55:08 | 4º de 68 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:39:01 | 249º de 451 na M30-34 |
| Luxembourg 24 | 4:35:50 | 13º de 306 na M30-34 |
| Duisburg 24 | 4:26:18 | 22º de 236 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:36:03 | 142º de 398 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:31:06 | 5º de 297 na M35-39 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Frankfurt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:10 · 1:41/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:14:44 · 34,3 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:33:37 · 5:04/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:42 · −2:40 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 11:07:22 | 45º de 171 na M30-34 |
| Frankfurt 22 | 10:02:13 | 48º de 231 na M30-34 |
| Barcelona 23 | 10:56:28 | 60º de 227 na M30-34 |
| Lanzarote 24 | 10:59:15 | 25º de 91 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 24 | 10:04:53 | 23º de 164 na M30-34 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 10:19:39 | 44º de 272 na M35-39 |
Clima no dia
Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 17% |
De top 37% para top 17% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 29:181:33/100m
- BikeDuisburg 24 · 2:10:2841,4 km/h
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:25:314:03/kmPR
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 195:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:04:101:41/100m
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 4:57:3436,3 km/hPR
- CorridaFrankfurt 22 · 3:33:375:04/km
- TransiçõesVichy 216:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025
você 4:31:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:43 a 4:38:55 (você) | 11 |
| 4:38:55 a 4:55:06 | 24 |
| 4:55:06 a 5:11:18 | 17 |
| 5:11:18 a 5:27:29 | 51 |
| 5:27:29 a 5:43:41 | 39 |
| 5:43:41 a 5:59:52 | 52 |
| 5:59:52 a 6:16:04 | 24 |
| 6:16:04 a 6:32:15 | 22 |
| 6:32:15 a 6:48:27 | 23 |
| 6:48:27 a 7:04:38 | 10 |
| 7:04:38 a 7:20:50 | 12 |
| 7:20:50 a 7:37:01 | 7 |
| 7:37:01 a 7:53:13 | 3 |
| 7:53:13 a 8:09:24 | 2 |
297 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:39:01 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:31:06 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:16:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:36:03 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 4:55:08 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:26:18 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 10:04:53 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 10:59:15 |
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 11:07:22 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:02:13 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 10:56:28 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 10:19:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Luxemburgo2 provas
Áustria1 prova
Finlândia1 prova
Marrocos1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
9 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 493 cat. | 99.999º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:19:39 | 44º / 272 cat. | 236º / 2.251 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M35-39 | 4:31:06 | 5º / 297 cat. | 120º / 2.215 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:36:03 | 142º / 398 cat. | 652º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:04:53 | 23º / 164 cat. | 108º / 1.187 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:26:18 | 22º / 236 cat. | 109º / 1.890 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:35:50 | 13º / 306 cat. | 80º / 2.256 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 10:59:15 | 25º / 91 cat. | 181º / 899 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:56:28 | 60º / 227 cat. | 301º / 1.940 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:39:01 | 249º / 451 cat. | 1.141º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 353 cat. | 99.999º / 2.713 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 370 cat. | 99.999º / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M30-34 | 4:55:08 | 4º / 68 cat. | 28º / 540 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:16:02 | 82º / 302 cat. | 322º / 2.011 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:02:13 | 48º / 231 cat. | 268º / 2.242 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 11:07:22 | 45º / 171 cat. | 187º / 1.075 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M25-29 | 5:06:27 | 60º / 164 cat. | 548º / 1.893 geral |