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Gwenaël Millot

França · Masculino · PRO · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 95 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Marbella 2022

Provas10em 5 países
Melhor 70.33:57:45Pays D'Aix 2023
Melhor IRONMAN8:39:18Cozumel 2025

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:14 · 1:13/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:14:31 · 40,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:13:59 · 3:30/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições6:02 · −4s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 194:16:243º de 104 na M18-24
World Championship 194:28:4816º de 117 na M18-24
Sardegna 214:41:569º de 47 na M18-24
Marbella 224:17:541º de 95 na M25-29
World Championship 224:03:497º de 353 na M25-29
Pays D'Aix 233:57:459º de 36 na PRO
Les Sables d'Olonne 234:09:2113º de 30 na PRO
Valencia 264:09:1756º de 83 na PRO

Clima no dia

Pays D'Aix 2023 (07–15h): 13,2 a 19,7 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 5,4 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cozumel 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:30 · 1:07/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike4:26:50 · 40,5 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida3:24:20 · 4:51/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Transições5:38 · +6s vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Clima no dia

Cozumel 2025 (07–22h): 24,1 a 29,0 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:17:54, você seria 1º de 150 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Cozumel 2025IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Valencia 2026IRONMAN 70.3top 68%

De top 3% para top 68% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPays D'Aix 23 · 23:141:13/100m
  • BikeWorld Championship 22 · 2:12:3940,7 km/h
  • CorridaPays D'Aix 23 · 1:13:593:30/km
  • TransiçõesMarbella 224:24

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Marbella 2022

você 4:17:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:54 a 4:34:21 (você)3
4:34:21 a 4:50:485
4:50:48 a 5:07:167
5:07:16 a 5:23:439
5:23:43 a 5:40:1012
5:40:10 a 5:56:3715
5:56:37 a 6:13:0511
6:13:05 a 6:29:327
6:29:32 a 6:45:596
6:45:59 a 7:02:265
7:02:26 a 7:18:535
7:18:53 a 7:35:215
7:35:21 a 7:51:484
7:51:48 a 8:08:151

95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:03:49
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202320 °C3:57:45
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202321 °C4:09:21
IRONMAN 70.3 Valencia 202623 °C4:09:17
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:28:48
IRONMAN 70.3 Marbella 202226 °C4:17:54

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França5 provas
  • Espanha2 provas
  • Itália1 prova
  • México1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · PRODNS99.999º / 37 cat.99.999º / 2.605 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRODNS99.999º / 55 cat.99.999º / 2.222 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO4:09:1756º / 83 cat.73º / 2.269 geral
nov 2025IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO8:39:1823º / 40 cat.29º / 1.442 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · PRODNF99.999º / 30 cat.99.999º / 2.185 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · PRO4:09:2113º / 30 cat.17º / 2.713 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · PRO3:57:459º / 36 cat.9º / 1.957 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:03:497º / 353 cat.52º / 3.553 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M25-29DNS99.999º / 178 cat.99.999º / 1.492 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-294:17:541º / 95 cat.11º / 1.142 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M18-24DNS99.999º / 18 cat.99.999º / 768 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M18-244:41:569º / 47 cat.55º / 1.228 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M18-24DNS99.999º / 16 cat.99.999º / 491 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-244:28:4816º / 117 cat.93º / 3.257 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M18-244:16:243º / 104 cat.28º / 1.884 geral