IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M40-44
4:25:09−17:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:45 (19º). A maior diferença está em corrida (−8:06) e bike (−6:31).
Provas19em 8 países
Melhor 70.34:35:34Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN9:52:43Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 346 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:26 · 1:46/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:22:44 · 37,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:31:50 · 4:21/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:35 · −3:16 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:17:41 | 129º de 302 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:05:48 | 49º de 227 na M40-44 |
| Sardegna 21 | 5:27:48 | 52º de 163 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:51:56 | 42º de 269 na M40-44 |
| Tangier 22 | 5:18:07 | 12º de 102 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:35:34 | 49º de 346 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:42:45 | 19º de 312 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:48:58 | 22º de 162 na M40-44 |
| Valencia 24 | 4:43:40 | 37º de 312 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:47:38 | 39º de 283 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 4:53:00 | 34º de 241 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:55:05 | 241º de 441 na M40-44 |
| Vichy 25 | 5:07:30 | 18º de 115 na M45-49 |
| Agadir 25 | 4:40:29 | 4º de 61 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 4:55:14 | 23º de 209 na M45-49 |
| Hradec Králové 26 | 5:04:28 | 20º de 122 na M45-49 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:36 · 1:50/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike4:53:50 · 36,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:37:50 · 5:10/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições11:27 · −3:54 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:52:43 | 30º de 313 na M45-49 |
| World Championship 25 | 12:23:08 | 195º de 318 na M45-49 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 11:08:12 | 82º de 257 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 43% para top 17% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 28:091:29/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:22:4437,8 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:28:484:13/km
- TransiçõesAgadir 254:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 1:09:361:50/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:53:5036,8 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:37:505:10/km
- TransiçõesTours Metropole - Loire Valley 2611:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:42:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:09 a 4:38:44 | 13 |
| 4:38:44 a 4:53:19 (você) | 21 |
| 4:53:19 a 5:07:53 | 37 |
| 5:07:53 a 5:22:28 | 42 |
| 5:22:28 a 5:37:03 | 51 |
| 5:37:03 a 5:51:38 | 55 |
| 5:51:38 a 6:06:13 | 36 |
| 6:06:13 a 6:20:47 | 19 |
| 6:20:47 a 6:35:22 | 14 |
| 6:35:22 a 6:49:57 | 12 |
| 6:49:57 a 7:04:32 | 10 |
| 7:04:32 a 7:19:06 | 1 |
| 7:19:06 a 7:33:41 | 0 |
| 7:33:41 a 7:48:16 | 1 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:17:41 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:05:48 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:53:00 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:43:40 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:51:56 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:42:45 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:35:34 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:47:38 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 4:40:29 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 5:07:30 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:55:05 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:48:58 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:18:07 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 4:55:14 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026 | 30 °C | 5:04:28 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 9:52:43 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 12:23:08 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 11:08:12 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França10 provas
Itália2 provas
Marrocos2 provas
Tchéquia1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
8 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M45-49 | 5:04:28 | 20º / 122 cat. | 238º / 1.546 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 4:55:14 | 23º / 209 cat. | 328º / 2.598 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M45-49 | 11:08:12 | 82º / 257 cat. | 807º / 2.568 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M45-49 | 4:40:29 | 4º / 61 cat. | 56º / 461 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:23:08 | 195º / 318 cat. | 1.439º / 2.317 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:07:30 | 18º / 115 cat. | 305º / 2.070 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M45-49 | 9:52:43 | 30º / 313 cat. | 335º / 2.553 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:55:05 | 241º / 441 cat. | 1.379º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:53:00 | 34º / 241 cat. | 238º / 2.309 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M40-44 | 4:47:38 | 39º / 283 cat. | 346º / 2.578 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 4:43:40 | 37º / 312 cat. | 325º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 4:48:58 | 22º / 162 cat. | 106º / 1.007 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:42:45 | 19º / 312 cat. | 212º / 2.713 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:35:34 | 49º / 346 cat. | 254º / 2.368 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 5:18:07 | 12º / 102 cat. | 66º / 540 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:51:56 | 42º / 269 cat. | 318º / 2.245 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:27:48 | 52º / 163 cat. | 373º / 1.228 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:05:48 | 49º / 227 cat. | 376º / 1.658 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 5:17:41 | 129º / 302 cat. | 825º / 2.337 geral |