Gwen Duhon · RankMyRace

Provas15em 1 país

Melhor 70.34:58:45Boulder 2017

Melhor IRONMAN9:22:51Maryland 2016

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Boulder 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:25 · 1:33/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:29:01 · 36,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:52:57 · 5:21/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições7:22 · −1:15 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Buffalo Springs Lake 13	5:33:36	3ª de 19 na F50-54
Buffalo Springs Lake 14	5:36:49	2ª de 16 na F50-54
Eagleman 16	5:26:40	3ª de 59 na F50-54
Texas 17	5:17:42	5ª de 88 na F50-54
Buffalo Springs Lake 17	5:28:22	2ª de 31 na F50-54
Boulder 17	4:58:45	5ª de 71 na F50-54
Buffalo Springs Lake 18	5:45:32	1ª de 6 na F55-59
Santa Rosa 19	5:29:11	3ª de 42 na F55-59

Clima no dia

Boulder 2017 (07–15h): 14,0 a 26,3 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Maryland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike4:46:41 · 37,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida4:30:00 · 6:24/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Louisville 14	12:00:39	4ª de 39 na F50-54
Texas 15	11:15:16	3ª de 52 na F50-54
World Championship 15	11:54:26	12ª de 65 na F50-54
Maryland 16	9:22:51	2ª de 72 na F50-54
Wisconsin 18	11:35:13	1ª de 20 na F55-59

Clima no dia

Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Louisville 2014	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Texas 2015	IRONMAN	top 6%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 19%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Maryland 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Texas 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Wisconsin 2018	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	IRONMAN 70.3	top 8%

De top 16% para top 8% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBuffalo Springs Lake 13 · 24:571:19/100m
BikeBoulder 17 · 2:29:0136,2 km/h
CorridaBoulder 17 · 1:52:575:21/km
TransiçõesBuffalo Springs Lake 145:27

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 14 · 53:071:24/100m
BikeMaryland 16 · 4:46:4137,7 km/h
CorridaWisconsin 18 · 4:13:076:00/kmPR
TransiçõesWisconsin 1811:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Maryland 2016

você 9:22:51

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:00:22 a 9:30:36 (você)	2
9:30:36 a 10:00:50	6
10:00:50 a 10:31:05	5
10:31:05 a 11:01:19	5
11:01:19 a 11:31:33	14
11:31:33 a 12:01:47	9
12:01:47 a 12:32:02	5
12:32:02 a 13:02:16	4
13:02:16 a 13:32:30	9
13:32:30 a 14:02:44	4
14:02:44 a 14:32:58	5
14:32:58 a 15:03:13	1
15:03:13 a 15:33:27	2
15:33:27 a 16:03:41	1

72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:41:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Texas 2017	22 °C	5:17:42
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016	23 °C	5:26:40
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	26 °C	4:58:45
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017	28 °C	5:28:22
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	31 °C	5:29:11
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013	31 °C	5:33:36
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	37 °C	5:36:49
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018	40 °C	5:45:32

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Maryland 2016	15 °C	9:22:51
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	11:54:26
IRONMAN Wisconsin 2018	20 °C	11:35:13
IRONMAN Texas 2015	30 °C	11:15:16

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos15 provas

1 país · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	DNF	99.999ª / 53 cat.	99.999ª / 1.974 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F55-59	5:29:11	3ª / 42 cat.	420ª / 1.882 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F55-59	DNF	99.999ª / 0 cat.	99.999ª / 384 geral
set 2018	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F55-59	11:35:13	1ª / 20 cat.	241ª / 1.912 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F55-59	5:45:32	1ª / 6 cat.	83ª / 414 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	DNS	99.999ª / 73 cat.	99.999ª / 2.231 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54	4:58:45	5ª / 71 cat.	206ª / 1.941 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F50-54	5:28:22	2ª / 31 cat.	206ª / 718 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F50-54	5:17:42	5ª / 88 cat.	414ª / 2.131 geral
out 2016	IRONMAN MarylandIRONMAN · F50-54	9:22:51	2ª / 72 cat.	302ª / 1.888 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54	5:26:40	3ª / 59 cat.	302ª / 1.638 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	11:54:26	12ª / 65 cat.	1.340ª / 2.142 geral
mai 2015	IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54	11:15:16	3ª / 52 cat.	318ª / 2.237 geral
ago 2014	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F50-54	12:00:39	4ª / 39 cat.	361ª / 1.857 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F50-54	5:36:49	2ª / 16 cat.	138ª / 719 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F50-54	5:33:36	3ª / 19 cat.	220ª / 631 geral