Guy Holbrow · RankMyRace

Provas7em 3 países

Melhor 70.34:48:37Pays D'Aix 2014

Melhor IRONMAN9:43:34UK 2018

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:28 · 1:36/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:42:26 · 33,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida1:27:48 · 4:10/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições7:55 · −2:40 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Pays D'Aix 14	4:48:37	16º de 229 na M45-49
Staffordshire 16	4:52:16	6º de 275 na M45-49

IRONMAN

5 provas · disciplinas em UK 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:18 · 1:43/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike4:57:46 · 36,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida3:29:33 · 4:58/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições10:58 · −6:34 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
France 14	10:20:39	27º de 379 na M45-49
UK 16	10:43:31	8º de 270 na M45-49
Weymouth 16	10:43:26	11º de 119 na M45-49
UK 18	9:43:34	3º de 182 na M50-54
World Championship 18	10:36:31	78º de 212 na M50-54

Clima no dia

UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN France 2014	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN UK 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Weymouth 2016	IRONMAN	top 10%
IRONMAN UK 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 37%

De top 7% para top 37% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPays D'Aix 14 · 30:281:36/100m
BikeStaffordshire 16 · 2:39:2033,9 km/hPR
CorridaPays D'Aix 14 · 1:27:484:10/km
TransiçõesStaffordshire 167:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrance 14 · 1:00:271:35/100m
BikeUK 18 · 4:57:4636,3 km/h
CorridaFrance 14 · 3:23:394:50/km
TransiçõesWeymouth 168:22

Onde você está na M50-54 · IRONMAN UK 2018

você 9:43:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:15:27 a 9:47:12 (você)	4
9:47:12 a 10:18:56	14
10:18:56 a 10:50:41	8
10:50:41 a 11:22:26	16
11:22:26 a 11:54:10	13
11:54:10 a 12:25:55	15
12:25:55 a 12:57:40	26
12:57:40 a 13:29:24	23
13:29:24 a 14:01:09	19
14:01:09 a 14:32:53	13
14:32:53 a 15:04:38	16
15:04:38 a 15:36:23	4
15:36:23 a 16:08:07	10
16:08:07 a 16:39:52	1

182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:50:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	10:36:31
IRONMAN Weymouth 2016	17 °C	10:43:26
IRONMAN UK 2016	18 °C	10:43:31
IRONMAN UK 2018	24 °C	9:43:34

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido4 provas
França2 provas
Estados Unidos1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:36:31	78º / 212 cat.	1.124º / 2.306 geral
jul 2018	IRONMAN UKIRONMAN · M50-54	9:43:34	3º / 182 cat.	78º / 1.807 geral
set 2016	IRONMAN WeymouthIRONMAN · M45-49	10:43:26	11º / 119 cat.	57º / 713 geral
jul 2016	IRONMAN UKIRONMAN · M45-49	10:43:31	8º / 270 cat.	82º / 1.686 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49	4:52:16	6º / 275 cat.	81º / 1.785 geral
jun 2014	IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49	10:20:39	27º / 379 cat.	262º / 2.327 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49	4:48:37	16º / 229 cat.	185º / 1.431 geral