IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M55-59
5:21:09−4:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:22 (6º). A maior diferença está em corrida (−8:52) e bike (−3:33).
Provas12em 7 países
Melhor 70.35:08:45Weymouth 2023
Melhor IRONMAN10:27:34Western Australia 2014
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Weymouth 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:53:43 · 31,1 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:09:17 · 6:08/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sri Lanka 12 | 5:38:19 | 17º de 23 na M45-49 |
| Laguna Phuket 12 | 5:43:26 | 25º de 92 na M45-49 |
| Lanzarote 23 | 6:08:33 | 34º de 69 na M55-59 |
| Weymouth 23 | 5:08:45 | 26º de 70 na M55-59 |
| Bolton 24 | 5:25:22 | 6º de 67 na M55-59 |
| Weymouth 24 | 5:45:43 | 17º de 58 na M55-59 |
| Bolton 25 | 5:33:42 | 19º de 54 na M55-59 |
Clima no dia
Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Western Australia 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:19 · 1:37/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:12:43 · 34,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:06:26 · 5:50/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:06 · −5:00 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 13 | 11:18:06 | 158º de 380 na M45-49 |
| South Africa 14 | 11:29:32 | 24º de 207 na M45-49 |
| Western Australia 14 | 10:27:34 | 16º de 151 na M45-49 |
| UK 16 | 12:05:39 | 59º de 270 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sri Lanka 2012 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Austria 2013 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN South Africa 2014 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Western Australia 2014 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN UK 2016 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 74% para top 36% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 25 · 31:521:41/100mPR
- BikeBolton 24 · 2:50:0731,7 km/h
- CorridaBolton 24 · 1:55:065:27/km
- TransiçõesSri Lanka 122:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 14 · 1:01:191:37/100m
- BikeWestern Australia 14 · 5:12:4334,5 km/h
- CorridaWestern Australia 14 · 4:06:265:50/km
- TransiçõesWestern Australia 147:06
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 5:25:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:33 a 5:13:26 | 1 |
| 5:13:26 a 5:27:18 (você) | 8 |
| 5:27:18 a 5:41:11 | 6 |
| 5:41:11 a 5:55:03 | 8 |
| 5:55:03 a 6:08:56 | 8 |
| 6:08:56 a 6:22:48 | 8 |
| 6:22:48 a 6:36:41 | 9 |
| 6:36:41 a 6:50:33 | 5 |
| 6:50:33 a 7:04:26 | 2 |
| 7:04:26 a 7:18:18 | 3 |
| 7:18:18 a 7:32:11 | 4 |
| 7:32:11 a 7:46:03 | 3 |
| 7:46:03 a 7:59:56 | 1 |
| 7:59:56 a 8:13:48 | 1 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | 13 °C | 5:33:42 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:25:22 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | 17 °C | 5:45:43 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | 19 °C | 5:08:45 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 6:08:33 |
| IRONMAN 70.3 Sri Lanka 2012 | 31 °C | 5:38:19 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Áustria1 prova
Austrália1 prova
Espanha1 prova
Sri Lanka1 prova
Tailândia1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M55-59 | 5:33:42 | 19º / 54 cat. | 351º / 1.094 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M55-59 | 5:45:43 | 17º / 58 cat. | 546º / 1.759 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M55-59 | 5:25:22 | 6º / 67 cat. | 294º / 1.405 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 81 cat. | 99.999º / 899 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M55-59 | 5:08:45 | 26º / 70 cat. | 873º / 2.040 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 67 cat. | 99.999º / 842 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M55-59 | 6:08:33 | 34º / 69 cat. | 581º / 991 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 58 cat. | 99.999º / 1.240 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 12:05:39 | 59º / 270 cat. | 366º / 1.686 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 234 cat. | 99.999º / 1.240 geral |
| dez 2014 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 10:27:34 | 16º / 151 cat. | 227º / 1.330 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 11:29:32 | 24º / 207 cat. | 209º / 1.874 geral |
| jun 2013 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:18:06 | 158º / 380 cat. | 1.155º / 2.506 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M45-49 | 5:43:26 | 25º / 92 cat. | 241º / 729 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Sri Lanka70.3 · M45-49 | 5:38:19 | 17º / 23 cat. | 90º / 163 geral |