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Guy Cochrane

Reino Unido · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

11º de 239 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019

Provas17em 8 países
Melhor 70.34:20:35Turkey 2018
Melhor IRONMAN9:06:34Barcelona 2021

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Turkey 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:00 · 1:35/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:15:53 · 39,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:28:43 · 4:12/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições5:59 · −2:51 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 174:53:5023º de 186 na M30-34
Staffordshire 174:59:1922º de 202 na M30-34
Vichy 174:49:1446º de 234 na M30-34
Vichy 184:35:2332º de 224 na M30-34
Weymouth 184:46:2514º de 252 na M30-34
Turkey 184:20:3518º de 172 na M30-34
Austria St. Polten 194:41:2036º de 267 na M30-34
Staffordshire 194:46:0311º de 239 na M30-34
World Championship 195:03:13247º de 455 na M30-34

Clima no dia

Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Barcelona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação10:34 · 0:17/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike4:50:27 · 37,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida3:57:40 · 5:38/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições7:53 · −6:01 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wales 1512:04:3137º de 211 na M30-34
Switzerland 1610:31:2151º de 170 na M30-34
Zurich Switzerland 1710:40:4150º de 198 na M30-34
Barcelona 219:06:3433º de 398 na M35-39
Portugal-Cascais 229:45:3315º de 135 na M35-39
Brasil 239:21:4718º de 234 na M35-39
World Championship 2311:40:58152º de 268 na M35-39

Clima no dia

Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 · Para o pódio da M30-34

4:27:58−18:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:03 (11º). A maior diferença está em corrida (−11:14) e bike (−6:14).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wales 2015IRONMANtop 18%
IRONMAN Switzerland 2016IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Vichy 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Vichy 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Turkey 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Barcelona 2021IRONMANtop 9%
IRONMAN Portugal-Cascais 2022IRONMANtop 12%
IRONMAN Brasil 2023IRONMANtop 8%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 57%

De top 18% para top 57% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWeymouth 18 · 18:561:00/100m
  • BikeTurkey 18 · 2:15:5339,7 km/h
  • CorridaTurkey 18 · 1:28:434:12/km
  • TransiçõesWorld Championship 195:37PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 21 · 10:340:17/100m
  • BikeBarcelona 21 · 4:50:2737,2 km/h
  • CorridaBrasil 23 · 3:14:484:37/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 176:34

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019

você 4:46:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:18 a 4:38:559
4:38:55 a 4:54:31 (você)14
4:54:31 a 5:10:0814
5:10:08 a 5:25:4420
5:25:44 a 5:41:2136
5:41:21 a 5:56:5737
5:56:57 a 6:12:3435
6:12:34 a 6:28:1115
6:28:11 a 6:43:4717
6:43:47 a 6:59:2417
6:59:24 a 7:15:009
7:15:00 a 7:30:376
7:30:37 a 7:46:136
7:46:13 a 8:01:504

239 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 8%Corridatop 8%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 201814 °C4:46:25
IRONMAN 70.3 Vichy 201819 °C4:35:23
IRONMAN 70.3 Turkey 201823 °C4:20:35
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:03:13
IRONMAN 70.3 Vichy 201731 °C4:49:14

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 202319 °C9:21:47
IRONMAN Portugal-Cascais 202221 °C9:45:33
IRONMAN Switzerland 201624 °C10:31:21
IRONMAN Barcelona 202125 °C9:06:34
IRONMAN World Championship 202328 °C11:40:58
IRONMAN Zurich Switzerland 201729 °C10:40:41

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido5 provas
  • França4 provas
  • Áustria2 provas
  • Suíça2 provas
  • Brasil1 prova
  • Espanha1 prova
  • Portugal1 prova
  • Turquia1 prova

8 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3911:40:58152º / 268 cat.786º / 2.002 geral
mai 2023IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-399:21:4718º / 234 cat.59º / 1.307 geral
out 2022IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-399:45:3315º / 135 cat.76º / 1.191 geral
out 2021IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-399:06:3433º / 398 cat.134º / 3.002 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:03:13247º / 455 cat.1.143º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-344:46:0311º / 239 cat.81º / 1.946 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-344:41:2036º / 267 cat.149º / 2.040 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-344:20:3518º / 172 cat.62º / 1.084 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-344:46:2514º / 252 cat.76º / 1.876 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-344:35:2332º / 224 cat.117º / 1.770 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34DNF99.999º / 221 cat.99.999º / 1.874 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-344:49:1446º / 234 cat.285º / 1.843 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3410:40:4150º / 198 cat.210º / 1.307 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-344:59:1922º / 202 cat.81º / 1.652 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-344:53:5023º / 186 cat.139º / 1.583 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M30-3410:31:2151º / 170 cat.253º / 1.258 geral
set 2015IRONMAN WalesIRONMAN · M30-3412:04:3137º / 211 cat.259º / 1.552 geral