Gustavo Garrel · RankMyRace

Provas24em 13 países

Melhor 70.33:56:51Punta del Este 2015

Melhor IRONMAN9:55:09Brasil 2017

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Punta del Este 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:21:51 · 38,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:33:37 · 4:26/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Pucon 14	5:07:43	38º de 198 na M40-44
St. Croix 14	5:39:48	25º de 48 na M40-44
Syracuse 15	4:59:30	15º de 182 na M40-44
Brazil Paraguay 15	4:56:33	2º de 141 na M40-44
Silverman 15	5:15:32	11º de 142 na M40-44
Punta del Este 15	3:56:51	4º de 207 na M40-44
Italy 16	5:18:55	21º de 240 na M40-44
World Championship 16	4:49:44	110º de 257 na M40-44
Buenos Aires 17	4:35:35	19º de 400 na M40-44
Alagoas 17	4:30:32	8º de 145 na M40-44
Miami 17	4:47:24	5º de 247 na M40-44
Punta del Este 17	4:28:03	8º de 143 na M40-44
Costa Rica 18	4:44:57	1º de 171 na M40-44
World Championship 18	4:59:49	228º de 366 na M40-44
Buenos Aires 18	4:29:52	8º de 393 na M40-44
Cartagena 18	4:58:42	11º de 241 na M40-44
Punta del Este 19	4:37:13	6º de 146 na M45-49
World Championship 19	5:12:43	182º de 507 na M45-49

Clima no dia

Punta del Este 2015 (07–15h): 15,5 a 17,8 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 66% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Brasil 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 425 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:44 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike5:06:57 · 35,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:38:53 · 5:11/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições11:35 · −2:44 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Fortaleza 14	10:57:24	22º de 163 na M40-44
Fortaleza 16	11:55:28	41º de 93 na M40-44
Brasil 17	9:55:09	45º de 429 na M40-44
Frankfurt 19	10:50:06	50º de 350 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Pucon 2014	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN Fortaleza 2014	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Italy 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN Fortaleza 2016	IRONMAN	top 45%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Brasil 2017	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Alagoas 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Miami 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 63%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Frankfurt 2019	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 36%

De top 20% para top 36% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 16 · 29:161:32/100m
BikeAlagoas 17 · 2:20:4138,4 km/h
CorridaBuenos Aires 18 · 1:27:584:10/km
TransiçõesPunta del Este 172:01

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 17 · 57:441:31/100m
BikeBrasil 17 · 5:06:5735,2 km/h
CorridaBrasil 17 · 3:38:535:11/km
TransiçõesFortaleza 144:38

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018

você 4:44:57

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:44:57 a 5:00:12 (você)	8
5:00:12 a 5:15:28	9
5:15:28 a 5:30:43	18
5:30:43 a 5:45:59	24
5:45:59 a 6:01:14	32
6:01:14 a 6:16:30	18
6:16:30 a 6:31:45	15
6:31:45 a 6:47:00	10
6:47:00 a 7:02:16	19
7:02:16 a 7:17:31	7
7:17:31 a 7:32:47	4
7:32:47 a 7:48:02	4
7:48:02 a 8:03:18	1
8:03:18 a 8:18:33	2

171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	18 °C	3:56:51
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019	21 °C	4:37:13
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2017	21 °C	4:28:03
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017	21 °C	4:35:35
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:49:44
IRONMAN 70.3 Italy 2016	23 °C	5:18:55
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:12:43
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018	25 °C	4:29:52
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015	25 °C	4:59:30
IRONMAN 70.3 Alagoas 2017	26 °C	4:30:32
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015	28 °C	4:56:33
IRONMAN 70.3 Pucon 2014	28 °C	5:07:43
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	28 °C	5:15:32
IRONMAN 70.3 Miami 2017	29 °C	4:47:24
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018	29 °C	4:44:57
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	32 °C	4:58:42

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Brasil 2017	21 °C	9:55:09
IRONMAN Fortaleza 2016	30 °C	11:55:28
IRONMAN Fortaleza 2014	30 °C	10:57:24
IRONMAN Frankfurt 2019	39 °C	10:50:06

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil5 provas
Uruguai4 provas
Argentina3 provas
Estados Unidos3 provas
Austrália1 prova
Chile1 prova
Colômbia1 prova
Costa Rica1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
África do Sul1 prova

13 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2019	IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 111 cat.	99.999º / 568 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:12:43	182º / 507 cat.	1.578º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49	10:50:06	50º / 350 cat.	324º / 2.025 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-49	4:37:13	6º / 146 cat.	60º / 943 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44	4:58:42	11º / 241 cat.	118º / 1.629 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-44	4:29:52	8º / 393 cat.	66º / 1.970 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:59:49	228º / 366 cat.	1.279º / 2.342 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M40-44	4:44:57	1º / 171 cat.	32º / 1.050 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 99 cat.	99.999º / 550 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-44	4:28:03	8º / 143 cat.	50º / 674 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44	4:47:24	5º / 247 cat.	69º / 1.633 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M40-44	4:30:32	8º / 145 cat.	38º / 816 geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44	9:55:09	45º / 429 cat.	267º / 2.111 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-44	4:35:35	19º / 400 cat.	101º / 1.837 geral
nov 2016	IRONMAN FortalezaIRONMAN · M40-44	11:55:28	41º / 93 cat.	221º / 508 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:49:44	110º / 257 cat.	805º / 2.576 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 106 cat.	99.999º / 693 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-44	5:18:55	21º / 240 cat.	144º / 1.214 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-44	3:56:51	4º / 207 cat.	59º / 1.065 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-44	5:15:32	11º / 142 cat.	97º / 897 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M40-44	4:56:33	2º / 141 cat.	32º / 781 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44	4:59:30	15º / 182 cat.	101º / 1.553 geral
nov 2014	IRONMAN FortalezaIRONMAN · M40-44	10:57:24	22º / 163 cat.	149º / 874 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M40-44	5:39:48	25º / 48 cat.	188º / 448 geral
jan 2014	IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-44	5:07:43	38º / 198 cat.	196º / 1.012 geral